Yoga Urlaub Deutschland
Yoga-Urlaub in Deutschland bedeutet:
- Erfahrene und zertifizierte Kursleitende
- Persönlich geführte Hotels & Seminarhäuser
- Landschaftlich schön gelegen am Meer, in den Bergen oder am See
- Gesunder Genuss aus der Region – häufig Bio
- Vegetarische & vegane Küche möglich
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Haus am Watt
Deutschland | NordseeYoga und Ayurveda für Frauen im Oktober
Es erwartet Sie eine Yoga-Reise kombiniert mit Ayurveda an die Nordsee im Oktober! Die sanften Yogastunden werden von zwei ayurvedischen Massagen von Dagmar Dührsen ergänzt. Es gibt viel freie Zeit, die schöne Nordseeküste zu erkunden.
8 Tage (13.10. - 20.10.24)
1.375 € -
Landhaus Tanner
Deutschland | ChiemgauRise and Shine mit Yin- und Yang-Yoga
Anna-Lena Gehrmann freut sich auf eine Yoga-Woche mit Ihnen im Chiemgau. Üben Sie am Morgen dynamisches Vinyasa- und Hatha-Yoga am Morgen und meditatives Yin-Yoga am Nachmittag. Meditationen, Atemübungen und intuitiver Tanz runden das Programm der Woche ab. Unternehmen Sie ausgiebige Spaziergänge oder gönnen sich eine Massage im Wellness-Bereich des Landhaus Tanner.
8 Tage (13.10. - 20.10.24)
1.590 € -
Nordsee-Hotel Arlau-Schleuse
Deutschland | NordseeYoga im Nationalpark Wattenmeer
Entdecken Sie den echten Norden Deutschlands auf Ihrer Yoga-Reise in den Nationalpark Wattenmeer! Kommen Sie zur Ruhe und tanken Kraft bei Hatha-Yoga Einheiten mit Tanja Schmidt! Regionale & saisonale Küche rundet die Reise ab.
8 Tage
ab 778 € -
Seehotel Niedernberg
Deutschland | UnterfrankenBalance-Yoga und Aktiv-Woche im Herbst
Erleben Sie eine Balance-Yoga und Aktiv-Woche im Seehotel Niedernberg mit Tina Brummer. Lernen Sie Ihren Körper bei Vinyasa- & Restorative-Yoga, Meditation und Atemübungen neu kennen und nutzen die direkte Seelage für einen ausgedehnten Spaziergang oder entspannen im Wellnessbereich.
8 Tage (20.10. - 27.10.24)
1.490 € -
Haus am Watt
Deutschland | NordseeAyurveda & Yoga - Retreat für Frauen
Simone Marek begleitet Sie im März während Ihres Yoga & Ayurveda-Retreats in der Bio-Pension Haus am Watt. Üben Sie täglich Yoga, erhalten eine Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage und lernen Sie während der täglichen Vorträge alles rund um das Thema Ayurveda. Während dieser Reise steht der Fokus auf Detox und Loslassen.
8 Tage (20.10. - 27.10.24)
1.390 € -
Hotel Park am See
Deutschland | Mecklenburgische SeenplatteMit Hatha-Yoga neue Energie wecken
Erleben Sie den Herbst inmitten von Natur! Sabina Schmiedel begleitet Sie an die mecklenburgische Seenplatte in das Hotel Park am See mit seinem prachtvollen Park. Üben Sie täglich Hatha-Yoga, spüren die Elemente Erde, Wasser, Luft, Äther und Feuer in Ihrem Körper und kommen zur Ruhe.
8 Tage (27.10. - 03.11.24)
1.590 € -
Haus am Watt
Deutschland | NordseeYoga und Ayurveda für Frauen im Herbst
Erleben Sie eine Woche pure Entspannung an der Nordsee mit Yoga bei Dagmar Dührsen und ayurvedsicher Vollpension. Bei wohltuenden, ayurvedsichen Massagen tanken Sie neue Energie und entdecken Sie die malerische Küche zu Fuß oder per Fahrrad.
7 Tage (28.10. - 03.11.24)
1.200 € -
Haus am Watt
Deutschland | NordseeAyurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen
Tanken Sie vor dem Winter nochmal neue Energie und spüren Sie die wohltuende Wirkung vom ayurvedischen Heilfasten in Kombination mit Yoga. Dagmar Dührsen begleitet Sie in dieser Woche und hilft dabei Ihren Körper zu entgiften.
8 Tage (03.11. - 10.11.24)
1.190 € -
Haus am Watt
Deutschland | NordseeBasenfasten & Yoga für Frauen
Kristin-Sybill Grosse begleitet Sie im November während dieser Basenfasten Woche in der Bio-Pension Haus am Watt. Zusätzlich zum Fastenprogramm üben Sie täglich sanftes Vini-Yoga mit ihr. Entschlacken Sie Ihren Körper vor dem Winter!
8 Tage (10.11. - 17.11.24)
1.340 €
Yoga-Reisen Nordsee
Wetter & Klima
![Eine Möwe fliegt über einen Strand am Meer](/fileadmin/_processed_/1/6/csm_yoga-reisen-ostsee-strand-meer-moewe_c28f87daf1.jpg)
Yoga-Reisen Ostsee
Wetter & Klima
![Drei Strandkörbe am Strand bei Sonnenaufgang](/fileadmin/_processed_/2/d/csm_deutschland-ruegen-strandkoerbe-sonne_6f75c7a127.jpg)
Die Ostsee gehört zu der gemäßigt maritimen Klimazone. Im Sommer erreichen die Temperaturen bis zu 25 °C. Es weht meist ein angenehmer Wind, der im Sommer für eine Abkühlung sorgt.
Die Insel Rügen an der Ostsee hat einige der schönsten Yoga-Hotels in Deutschland zu bieten. Sie zählt zu den Inseln mit den meisten Sonnenstunden im Jahr. Das Meer ist dort in den Monaten Juli und August am wärmsten.
Der Winter ist von kühlen Temperaturen geprägt. In den Yoga-Hotels mit Wellnessangebot und Sauna können Sie auch im Winter eine gemütliche Yoga-Auszeit an der Ostsee verbringen.
Praktische Reiseinformationen
Einreise
Deutschland ist ein Mitgliedsstaat des Schengener Abkommens. Das bedeutet, dass alle Bürger und Bürgerinnen der EU, sowie der Schengen-assoziierten Staaten (Island, Norwegen, Schweiz und Liechtenstein) ohne Visum frei einreisen dürfen.
Für Nicht-EU Bürger wird unter Umständen ein Schengenvisum benötigt.
Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Deutschland Yoga-Reise nach den aktuellen Bestimmungen, zum Beispiel auf der Webseite des Auswärtigen Amts.
Gesundheit & Impfungen
Nehmen Sie bitte Ihre gewohnten Medikamente in ausreichender Menge mit. Sie sollten sich in Absprache mit Ihrem Hausarzt eine kleine Reiseapotheke zusammenstellen. Wichtig sind zum Beispiel Medikamente gegen Grippe und Magen-Darm-Verstimmungen. Das spart das Suchen am Urlaubsort nach einer Apotheke.
Schützen Sie sich vor zu langer und intensiver Sonneneinstrahlung mit einem leichten Sonnenhut, einer guten Sonnenbrille und Cremes für die Lippen und Haut. Denken Sie auch an einen ausreichenden Schutz vor Insektenstichen im Sommer.
Einkaufen & Souvenirs
Allgäu
Typische Souvenirs zum Mitbringen aus dem Allgäu sind beispielsweise Kuhglocken, Räuchermännchen oder der bekannte Allgäuer Käse. Auch Handwerksarbeiten wie Schnitzereien, Töpferwaren oder geblasene Glasprodukte sind ein beliebtes Mitbringsel.
Nordsee
Sie möchten Ihren Lieben daheim oder auch sich selbst eine kleine Erinnerung von der Nordsee mitbringen? Spezialitäten aus Sanddorn sind ein sehr beliebtes Mitbringsel. Ob Marmelade, Likör oder Tee, Produkte aus Sanddorn gibt es in zahlreichen Variationen. Oder wie wäre es mit Kandiszucker? Diesen gibt es klassisch oder in Kombination mit anderen Geschmacksrichtungen wie zum Beispiel Orangen-Kandis.
Ostsee
Wie auch von der Nordsee sind Erzeugnisse aus Sanddorn, ob eine leckere Marmelade oder ein Likör, als Souvenir sehr beliebt. Speziell auf Rügen sind Bernsteine ein besonderes Highlight. In den Ortschaften finden Sie viele kleine Ateliers, in denen Sie diese erwerben können. Die persönlichere und günstigere Variante sind Feuersteine – mit Loch in der Mitte auch Hühnergott genannt. Diese Steine findet man entlang der Küste Rügens. Durch das Loch kann man eine Halskette daraus machen, die dem Träger Glück bringen soll. Ein weiteres besonderes Geschenk ist die Rügener Heilkreide. Die Wirkung und Anwendungsweisen sind sehr vielfältig.
Essen & Trinken
Das Essen in Deutschland ist vielfältig und je nach Region auch sehr verschieden. Wir haben Ihnen hier eine Übersicht über die typischen Gerichte und Getränke in den Regionen zusammengestellt, in denen unsere Yoga-Reisen stattfinden. Das heißt nicht, dass Sie während Ihres Yoga-Uurlaubs an der Nordsee oder im Allgäu nur die jeweils typische Küche bekommen. Alle Yoga-Hotels, Seminarhäuser und Retreats bieten vegetarische Verpflegung an, die lecker, gesund und abwechslungsreich ist. Einige Unterkünfte haben sich auch auf vegane Küche spezialisiert, betreiben einen eigenen Anbau in Bio-Qualität oder stellen Marmelade, Brot und Brötchen selbst her! Sprechen Sie uns einfach bei der Reiseplanung an und sagen Sie uns, welche Art der Verpflegung Sie sich für Ihre Deutschland Yoga-Reise wünschen.
Allgäu
Die Küche im Allgäu ist besonders geprägt durch die Zutaten Mehl, Eier, Milch und Käse. Hieraus entstehen zahlreiche Gerichte, wie beispielsweise Käsespätzle, Maultaschen oder Knöpfle. Weitere Spezialitäten sind Knödel, Leberknödelsuppe oder Flädlesuppe. Generell geht es in der Allgäuer Küche also etwas deftiger zu. Mittlerweile gibt es aber auch viele Gasthöfe und Restaurants, die eine etwas leichtere Küche anvisieren. Als eine Art Nationalnachspeise gilt "Apfelküchle mit Vanilleeis". Auch sonst sind Torten und Backwaren sehr beliebt.
Bayerische Alpen
Die Bayerische Alpenküche gilt als bodenständig und deftig. Käse- und Fleischliebhaber werden sicherlich ins Schwärmen geraten. Aber auch für alle, die es süß mögen, gibt es sehr leckere Knödel- und Mehlspeisen. Da die Menschen in den Alpenregionen früher ihre Lebensmittel für den Winter konservieren mussten, entstand die Tradition der Käserei. Auf diese Art konnte die wertvolle Milch länger haltbar gemacht und dadurch über den Winter gelagert werden.
Nordsee
Die Nordsee ist natürlich bekannt für ihre traditionellen Fisch- und Krabbengerichte. Besonders Hering oder Matjes werden an der Nordsee gerne gegessen. Aber auch Heilbutt, Lachs, Schellfisch und Scholle werden zu leckeren Speisen verarbeitet. Eine ganz besondere Spezialität sind die Büsumer Krabben oder auch Krabbensuppe. Ebenso ist die Küche geprägt von Eintöpfen und Kohlgerichten. Es gibt an der ganzen Küste zahlreiche Hofläden, in denen eine Vielzahl an regionalem Obst und Gemüse gekauft werden kann. Auch die allbekannte Rote Grütze stammt ursprünglich aus Schleswig-Holstein.
Ostsee – Rügen
Früher war die Küche Rügens vor allem durch zwei Worte gekennzeichnet: Deftig und einfach! Es wurde das verarbeitet, was die eigene Landwirtschaft und die Ostsee hergaben, also Fisch, Geflügel, Fleisch, Kartoffeln, Rüben und Kohl. Die relativ schweren Speisen hielten lange satt. Gerade in den letzten Jahren macht die Küche Rügens jedoch einen Wandel durch. Die traditionellen Gerichte und Rezepte sind geblieben und wurden mit modernen Elementen verfeinert. Vor allem der Fokus auf regionale Produkte ist geblieben und Fisch ist immer noch eines der am häufigsten zubereiteten Gerichte. Mittags zieht es viele Besucher in die kleinen Imbissbuden und Fischkutter am Wegesrand, um ein typisches Fischbrötchen zu probieren.
Sauerland
Typisch für das Sauerland ist Potthucke, ein Sauerländer Kartoffelgericht. Übersetzt bedeutet das: „das, was im Topf hockt“. Früher galt der im Ofen gebackene Teig aus geriebenen Kartoffeln als "Arme-Leute-Essen". Inzwischen taucht das Gericht – leicht verändert – auch in Sauerländer Spezialitätenrestaurants auf. Zu diesem typischen Gericht schmecken besonders gut Schinken, Schwarzbrot, Tomaten, Gurken oder Grünkohl. Im Sauerland haben sich auch mehrere Brauereien angesiedelt, die bekannt für ihr gutes Bier sind.
Thüringer Wald
Über die Grenzen Deutschlands bekannt ist sicher die Thüringer Rostbratwurst. Hergestellt aus Schweinefleisch und verfeinert mit Salz, Pfeffer, Majoran und Kümmel, muss die echte Thüringer Original Wurst laut einer EU-Verordnung mindestens 15 Zentimeter lang sein. Auch beliebt in Thüringen ist Blechkuchen. Dazu zählt der süße Huckelkuchen, auch Butterpfützenkuchen, Platzkuchen oder Aufläufer genannt. Der dünne Teig besteht aus Eiern, Mehl, Fett, Zucker und meist auch Rum. Seinen Namen hat er bekommen, da der Teig während des Backens aufwirft und so die typischen Huckel entstehen. Die knusprige Hügelandschaft kann mit Puderzucker überzogen werden.
Unterfranken
Eine Besonderheit der Unterfranken sind die Streuobstwiesen. Hier wachsen zahlreiche alte Obstsorten, aus denen ausgefallene regionale Produkte, wie beispielsweise Apfelsenf und -bratwurst entstehen. Auch typisch für Unterfranken ist die Brotzeit, zu der zum Beispiel Leberkäse, Weißwürste, Wurstsalat und Brezeln gehören.
Sprache
Die Amtssprache in Deutschland ist Deutsch.
Es werden natürlich neben dem Deutschen noch viele andere Sprachen gesprochen: Für fast drei Millionen Menschen in Deutschland ist Russisch die Muttersprache. Türkisch steht mit mehr als zwei Millionen Muttersprachlern auf Platz 2, gefolgt von Polnisch, Kurdisch, Italienisch, Griechisch, Arabisch, Niederländisch, Serbisch, Kroatisch, Spanisch und Englisch.
Je nachdem, wohin Ihre Yoga-Reise in Deutschland geht, werden Sie auch Dialekte hören. Dann wird gequatscht oder geschnackt in einer Weise, die für Landsleute aus anderen Regionen Deutschlands kaum noch verständlich ist. Hier geht es nicht nur um andere Wörter, die benutzt werden, sondern teilweise auch um andere Grammatik als im Hochdeutschen. Dialekte stärken und repäsentieren zusätzlich regionale Identität. Es kann lohnenswert sein und Spaß machen, einige Begriffe in der Urlaubsdestination aufzuschnappen und sich erklären zu lassen.
Literatur & Reiseführer
Für alle, die Lust haben auf Ihrer Deutschland Yoga-Reise die Umgebung auf Ausflügen zu entdecken und mehr über die Natur und Kultur in der Urlaubsdestination zu erfahren, lohnt sich das Schmökern in einem aktuellen Reiseführer. Hier finden Sie eine Auswahl an recht neu erschienen Reiseführern mit guten Bewertungen:
Allgäuer Reiseführer:
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
von Ralph-Raymond Braun
Taschenbuch (Januar 2020)
Nordseeküste Schleswig-Holstein Reiseführer:
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
von Dieter Katz
Michael Müller Verlag
Taschenbuch (April 2020)
Glücksorte in Nordfriesland:
Fahr hin und werd glücklich
von Elke Weiler
Broschiert (April 2021)
Lieblingsplätze Sauerland
von Maike Förster
GMEINER-Verlag
Taschenbuch (Februar 2021)
Glücksorte in Unterfranken:
Fahr hin und werd glücklich
von Heike Burkhard
Taschenbuch (Februar 2021)
Zeit
Deutschland nutzt die mitteleuropäische Zeit (MEZ). In Englisch: Central European Time, CET. Die Zeitdifferenz zur Weltzeit UTC ist +1.
Im Sommer gilt die mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ) -> UTC+2 . Im Englischen auch Central European Summer Time (CEST).