Sandra Winterberg

Ich bin Sandra Winterberg, Jahrgang 1970 und bin in Hannover aufgewachsen. Nach meiner kaufmännischen Ausbildung führte mich die Liebe 1992 nach Hamburg. Dort lebe heute mit meinem Partner, zwei Hunden und habe eine erwachsene Tochter.

Während einer herausfordernden Phase in meinem Leben entdeckte ich Yoga für mich. Seit 2015 praktiziere ich Yoga und habe schnell gemerkt, wie wohltuend es für Körper, Geist und Seele ist. Es half mir, mich zu entspannen, meine innere Stärke wiederzufinden und neue Perspektiven zu gewinnen. Diese Erfahrungen motivierten mich, tiefer in die Materie einzutauchen. Ich absolvierte eine umfassende RYS 500+ Stunden Hatha Yoga Ausbildung und spezialisierte mich auf Yin Yoga bei Tanja Seehofer.

Nach 1,5 Jahren nebenberuflicher Tätigkeit als Yogalehrerin entschied ich mich, meinen Bürojob nach 35 Jahren aufzugeben und meiner wahren Berufung zu folgen. Seit 2023 teile ich meine Leidenschaft für Yoga hauptberuflich. In meinen Yoga-Stunden lege ich großen Wert auf Anatomie, einen therapeutischen Ansatz sowie auf Meditation und Entspannung. Ich unterrichte Yin & Hatha Yoga, da ich die Balance zwischen aktivem, dynamischem Yoga und ruhigem, meditativen Yin Yoga liebe.

2024 habe ich die Zertifizierung für Präventionskurse der Krankenkassen erhalten und mein Fernstudium als Aromatherapeutin erfolgreich abgeschlossen. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und innerem Frieden zu begleiten. Yoga ist für mich ein essenzieller Teil des Lebens und ein Weg, auf gesunde und bewusste Weise in die eigene Mitte zu finden und körperliche sowie mentale Stärke zu aktivieren. Möchtest du die Welt des Yoga mit mir eintauchen und seine Schätze erleben?

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