Rita Maria Uibner

„The Inner Work“ – Von der Freude Ihr inneres Selbst zu entdecken und Ihre Potenziale zu entfalten… und der Weg dorthin ist Yoga. So stelle ich meine Art zu arbeiten auf meiner Homepage vor und so lebe und lehre ich ganzheitlichen Yoga. Ich unterrichte Vini-Yoga (eine sehr achtsame, eher sanfte, atemgeführte Art Hatha-Yoga zu interpretieren), Meditation und Yoga-Psychologie.

Mein erstes Yogabuch habe ich mir als Teenager gekauft. Seitdem ist Yoga nie wirklich aus meinem Leben verschwunden. 2010 habe ich eine Yogalehrerin gefunden, die mich genau dort abgeholt hat, wo ich damals war und seitdem ist Yoga ein fester, täglicher Begleiter in meinem Leben. Egal ob ich morgens Asanas praktiziere oder meditiere, Yoga bringt meinen Geist und meinen Körper in einen entspannten und klaren Zustand.

2016 habe ich mich dann in einer eigenen Praxis als Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie niedergelassen und habe heute den folgenden Ausbildungsstand: International zertifizierte Yogalehrerin und registriertes Mitglied in der Yoga Alliance (RYT500 + E RYT200); registriertes Mitglied der deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e.V. (Ich habe eine Ausbildung bei Svastha Yoga im therapeutischen Yoga mit 300 Stunden abgeschlossen) und habe auch eine Krankenkassenzertifizierung.

Mein Anliegen ist, Sie dazu zu inspirieren, Ihren Yogaweg zu beginnen oder wenn Sie schon Yoga praktizieren, Ihnen vielleicht dort neue, innere Landschaften zu eröffnen.

Kurzinformationen

Übt Yoga seit: Ich durfte Yoga schon als Teenager kennenlernen und praktiziere seitdem
Spezialisiert auf: Vini Yoga, Meditation und Yoga Nidra
Ausbildung: Zertifiziertes Mitglied in der Yoga Alliance (RYT500) als erfahrene Yogalehrerin, Yogatherapieausbildung (300 St.) Svashta Yoga, Meditationslehrerin und Heilpraktikerin f. Psychotherapie
Yoga ist für mich: die Verbindung mit Körper und Geist zu stärken und seine eigenen Bedürfnisse und Potentiale zu erkennen und zu entfalten. Die traditionellen Erfahrungen des Yoga verbinden sich mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und fördern die körperliche und geistige Gesundheit.

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