Carmen Signer

Seit 27 Jahren praktiziere ich Yoga. Als meine Zeit als Leistungsschwimmerin sich dem Ende neigte und ich trotzdem einen gesunden Ausgleich zum Berufsalltag als Oberstufenlehrerin suchte, fand ich ihn. Während mir das mentale Training als Sportlerin vertraut war, komplettierte ich dieses tägliche Ritual mit Yoga und Meditation; Yoga ist für mich zur facettenreichen Lebensphilosophie geworden.

Ich ließ mich in zwei Etappen in Goa und Rishikesh ganzheitlich zur Yogalehrerin ausbilden. Seither unterrichtete ich in Südengland, Österreich, Ägypten, auf Mallorca, in Porto und zuhause in der Schweiz. Vinyasa- und Yin-Yoga biete ich interessierten Yogis und Yoginis an, doch auch Ashtanga und Aerial-Yoga gehören zu meinem geliebten Repertoire.

Ich bin davon überzeugt, dass die regelmäßige Praxis viele Menschen im Alltag unterstützen würde. Gerne begleite ich die Menschen auf ihrer individuellen Reise dorthin, zeige Wege und Werkzeuge auf, die dazu dienen, das Seelenleben, den Geist und Körper zu harmonisieren.

Ich lebe das Prinzip der Kohärenz, um im Gleichgewicht zu bleiben «Meine Zufriedenheit, mein Erfolg und meine Gelassenheit sind das Produkt von kohärentem Denken, Sprechen und Handeln». Zitat von Carmen Signer

Kurzinformationen

Übt Yoga seit: 1997
Ist spezialisiert auf: Vinyasa, Ashtanga, Yin, Aerial
Yoga ist für mich: gelebte Leidenschaft. Hollistisch betrachtet und praktiziert ist Yoga für mich zum Lebenselixier geworden.

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