Anna Trökes

Yoga-Jubiläum in 2025 – seit mehr als 50 Jahren unterrichte ich Hatha-Yoga und gründete 1989/1999 mit Jutta Pinter-Neisse und Boris Tatzky die "Deutsche Akademie des Yoga der Energie".

Seit mehr als 40 Jahren bilde ich für den Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) Yogalehrerinnen und Yogalehrer aus. Mit meiner Art zu lehren und zu vermitteln, begeistere ich jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer und habe mit weit über 30 von meinem veröffentlichten Büchern - unter anderem zusammen mit Dr. Detlef Grunert in "Das Yoga-Gesundheitsbuch" über Yoga & Ayurveda - entscheidend zur Verbreitung des Yoga in Deutschland beigetragen.

Kurzinformationen

Übt Yoga seit: 1972
Spezialisiert auf: Übungsfolgen für die Faszien, Unterrichte viel Pranayama, Meditation, Yogaphilosophie und das alles im Kontext der Bewusstseins- und Neurowissenschaften.
Ausbildung: Yogalehrerin BDY/EYU seit 1983, Rückenschule, Spiraldynamik, Feldenkrais, Body Mind Centering (alles jahrelang).
Yoga ist für mich: ein lebenslanger Erkenntnis- und Erfahrungsweg, der immer reicher wird, je mehr er in die Tiefe führt.

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