Albert Dennenwaldt

Bereits seit 1986 beschäftige ich mich mit dem Thema Meditation und seit 2001 auch mit Yoga. Ich bin Yogalehrer BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland), Yogalehrer YVM (Yoga Vision München) und habe eine dreijährige Ausbildung für Yoga, im Einzelunterricht, bei Yogaweg nach R.Sriram abgeschlossen. Mein Meditationsweg begann mit Transzendentaler Meditation, gefolgt von Paramahansa Yogananda und Self Realization Fellowship. Seit 2001 gehe ich den Weg der Zen Meditation.

Ich lebe und erlebe diesen Weg von ganzem Herzen. Seit 2003 gebe ich meine Erfahrung und das Wissen meiner Lehrerinnen und Lehrer an Menschen als Yoga- und Meditationslehrer weiter. Gelassenheit, Freude und Liebe sind Qualitäten, die in uns allen schlummern und nur geweckt werden wollen. Die Techniken und Konzepte aus der Yogalehre und dem Buddhismus sind Wegweiser auf unserem Weg nach mehr Zufriedenheit und innerem Frieden. Die Freude an meiner Arbeit und der liebevolle, intensive Kontakt zu meinen Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern prägen meinen Unterricht.

Zu meinem Unterricht:
In meiner Tradition macht der Yogalehrer keine Asanas mit, damit wir voll und ganz bei den Teilnehmern sind und korrigierend eingreifen können. Mein Yoga ist kein Power-Yoga oder sportliches Yoga – unser Körper ist die äußere Hülle, Kosha Modell, und ich möchte die Teilnehmer meiner Seminare von außen nach innen führen – über die Asanas, die Pranayama Atem Techniken, die Reflektion über yogischer Texte, das Rezitieren von Mantren und so immer mehr in die Ruhe und Mitte führen. Mein YouTube Kanal gibt Ihnen die Möglichkeit mich besser vorab kennen zu lernen.

Kurzinformationen

Übt Yoga seit: 21 Jahren
Spezialisiert auf: Meditation, Asanas, Pranayama, Yoga
Ausbildung: BDY/EYU
Yoga ist für mich: Präsenz im gegenwärtigen Moment – Liebe, Freude und Kraft leben!

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