Yoga und Detox Retreat in ruhiger Natur

Unberührte Natur und die Ursprünglichkeit des Nordwesten Balis machen Ihren Yoga-Urlaub zu einer unvergesslichen Auszeit. Die 10 Zimmer des Boutique Retreats schaffen eine persönliche Atmosphäre zum Wohlfühlen und Auftanken.

Das Sun Suko Boutique Retreat ist von wunderschöner Natur umgeben und befindet sich im ruhigen Norden abseits der Touristenorte. Für ihre Gäste bietet die Unterkunft eine Oase des Friedens und der Ruhe. Das Resort liegt in Pemuteran, einem ruhigen kleinen Dorf im Nordwesten Balis inmitten unberührter Natur und eingebettet zwischen Bergen und Meer. Hier spüren Sie die wohltuende Energie der Gebirgskette und nach einem 15-minütigen Spaziergang atmen Sie die frische Meeresbrise am Strand von Pemuteran. Kristallklares Wasser und der warme Sand unter den Füßen - endlich Zeit für Urlaub!

Yoga, Detox und ganzheitliches Wellness
Die offene Yogahalle mit Holzparkett und einem traditionellen Alang-Alang-Dach liegt im ersten Stock über dem Spa und bietet einen wundervollen Ausblick ins Grüne. In der Yogahalle ist Platz für Yoga- und Meditationskurse oder Gruppenarbeit. In Ihrer Retreatwoche ist eine tägliche Yoga- und Meditationseinheit (1,5h) enthalten. Der Unterricht findet auf Englisch statt.

In der Entgiftungswoche (Detox Retreat) geht es darum, den Körper von angesammelten Giftstoffen zu befreien. Dabei werden auch Ihr Geist und Ihre Emotionen entgiftet. Die Gedanken werden klarer, die Haut und Augen beginnen wieder zu strahlen. Im Sun Suko Retreat wird bei Entgiftungswochen auf eine besonders basische Ernährung geachtet. Es wird auf auf Fleisch, Alkohol, Kaffee und Schwarztee und sämtliche Nahrungsmittel, die Weizen enthalten oder raffiniert sind, verzichtet. Mit kleinen Wanderungen in die nahegelegenen Berge, von wo aus man die herrliche Aussicht auf den Ozean genießen kann, wird das Programm ergänzt. Bei einem Tempelbesuch erleben Sie eine Reinigungszeremonie, die mit heiligem Wasser von einem traditionellen Hindu Priester durchgeführt. Ein tolles Erlebnis, das auf allen Ebenen wirkt. Der Schwerpunkt der Entgiftungskur sind ayurvedische und andere Heilmassagen, Entgiftungspeelings sowie alkalische Fuss,-und Gesamtbäder, um den Entsäuerungsprozess zu unterstützen. Tägliche Yoga, und Meditationsübungen helfen bei der Regeneration und wirken auf der tieferen Ebene des Entgiftungsprozesses.

Mit täglichen Yoga,-und Meditationsübungen vitalisieren Sie Ihren Körper und Geist während des Wellness-Retreats, der Schlaf verbessert sich und Sie können die Erschöpfung, die das schnelle Leben mit sich bringt, hinter sich lassen. Durch gesunde und ausgewogene Mahlzeiten lernen Sie wieder auf die Bedürfnisse Ihres Körpers einzugehen, ihn zu nähren und Ihr ganzes Sein wieder in einen Zustand des vollständigen Wohlbefindens zu bringen. In dem kleinen familiären Resort Sun Suko werden Ihnen eine Reihe von ausgewählten Körperbehandlungen angeboten. Vom gut riechenden Körperpeeling, über eine revitalisierende Gesichtsbehandlung bis hin zur wohltuenden Ganzkörpermassage. Kleine Wanderungen in die umliegenden Berge mit Panorama-Ausblick über die Landschaft und den tiefblauen Ozean oder ein traditioneller Tempelbesuch mit Reinigungszeremonie runden Ihren Urlaub auch kulturell ab. Eine Woche im Sun Suko Retreat wirkt nachhaltig. Das gemütliche Tempo im ländlichen Bali, das leckere und leichte Essen sowie die sanfte Yoga,-und Meditationspraxis bringen Sie zurück in Ihr ureigenes glückliches Lebensgefühl, frei von Stress und Alltagssorgen.