Silvia Rodeck

Ich lebe seit 1988 in meiner Wahlheimat Berlin und unterrichte seit 1995, Bewegung – Tanz – Stimme und Yoga. Durch meine Ausbildung und erste Berufung als Schauspielerin ist für mich Stimme und Sprache ein wertvolles Werkzeug. Heute vereine ich meinen Yogastil (Vinyasa Flow) mit Atem und Stimme, das Yoga wird dadurch zu einem besonderen Erlebnis und begeistert seit Jahren viele Teilnehmer/Innen durch die Verbindung von Sanftheit und Energie.

Yoga im Fluss der Energie, um sich wieder mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Das Yoga bietet an, in einen Zustand zu kommen, in welchen der Alltag hinter sich gelassen werden kann. In der Yogapraxis entdecken Sie neue Räume von Weite, Vitalität und Lebendigkeit, Kraft und Stabilität. Die innere Freude und die Kraft in der Ruhe dehnen sich aus und integrieren sich im Körper und Energiesystem. Als Yogalehrerin wurde ich beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) ausgebildet.

Ich übe Yoga und Qi Gong – und tanze die 5 Rhythmen nach G. Roth (fließend, staccato, Chaos, spielerisch, Ruhe und Stille.) Atem – Stimme – und Bewegung seit über 25 Jahren. Ich wurde ausgebildet bei Anna Trökes, Doris Echlin, Boris Tatzky, Ursula Lyon.

Ich habe viele unterschiedliche Yogatraditionen erlebt und wurde inspiriert durch: Hatha-Yoga, Yoga der Energie, Yoga-Flow, Yoga-Dance, Vinyasa-Flow, Tri-Yoga-Flow, Power-Yoga, Yoga of the heart. Auch die langjährige Erfahrung der buddhistischen Meditation und der Schamanismus haben mich in meiner Entwickling geprägt.

Ich freue mich auf Sie!
Namaste
Ihre Silvia Rodeck

Kurzinformationen

Yoga ist für mich: Wohlgefühl – Stabilität und Leichtigkeit. Ein Weg den ich gehe, neugierig und kreativ bereit Neues zu entdecken. Ein Weg auf dem ich Herausforderungen annehme, sowohl auf der Yogamatte, als auch im alltäglichen Leben. Ich übe und lerne zu spüren, aufmerksam und achtsam mit Beständigkeit die Beobachterin des Geschehens zu sein, geduldiger, freundlicher und mitfühlender mit mir und meiner Umwelt zu sein und die Wertung rauszufiltern. Ruhig und in heiterer Gelassenheit Veränderungen anzunehmen und in meiner Mitte zu verweilen, auch in den Stürmen des Lebens. Motto: „Wo eng werde weit“
Ausbildung: BDY
Mehr Infos: www.basisyoga.de
Termine: www.yogatermine-berlin.de

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