Katja Bertlein

Meine erste Berührung mit Yoga war 2005. Zu gut erinnere ich mich an meine allererste Yogastunde und als ich das OM singen sollte – es hätte mich beinahe zerrissen vor Lachen. Doch diese uralte Lehre hat mich nicht mehr losgelassen und nach vielen Jahren intensiver Yogapraxis habe ich mich dazu entschlossen, noch tiefer in Yoga einzutauchen. Es war mir wichtig, diese reiche Lehre ganz traditionell zu erfahren. So erfolgte die Yogalehrerausbildung in der Tradition von Sivananda und ich verbrachte auch einige Wochen in einem Ashram. Eine lebensverändernde Entscheidung und ein eingeschlagener Weg, der mich bis heute unglaublich fasziniert.

Apropos Wege: seit vielen Jahren fühle ich mich mit den Dolomiten sehr verbunden und
und Südtirol ist meine zweite Heimat. Meine Liebe zu den Bergen und zur Natur hat auch zur Ausbildung als zertifizierte Wanderführerin (Vorarlberger Bergführerverband) geführt. Seitdem bin ich oft mit Gruppen in Südtirol und anderswo unterwegs. In unserer schönen Natur, die uns (genauso wie Yoga) immer wieder daran erinnert, dass alles schon da ist und nichts hinzugefügt werden muss. Ganz besonders am Herz liegen mir meine „bewusste Auszeiten“ – kleine Reisen an besondere Kraftplätze in der Natur, mit wohltuender Entspannung und genussvoller Bewegung.

Der Yogaweg und all die körperlichen und geistigen Vorzüge, die ich selbst durch Yoga erleben durfte und noch immer erleben darf, haben mein Leben unsagbar bereichert. Mit viel Freude möchte ich das, was für mich selbst so wertvoll ist, mit anderen teilen.
Ich freue mich auf die nächste gemeinsame Reise mit Ihnen!

Kurzinformationen

Übt Yoga seit: 2005
Spezialisiert auf: Sivananda Yoga (Asanas/Atmung/Entspannung/Meditation) und Yogaphilosophie
Ausbildung: Yoga Teachers Training Course (TTC) im Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus; Mitglied AYA (American Yoga Alliance)/fortlaufend Weiterbildungen zu verschiedenen Themen z.B. Anatomie, Bhagavad Gita, Chakren, Meditation, Yoga Sutren; zertifizierte Bergwanderführerin Sommer/Winter (Vorarlberger Bergführerverband)
Yoga ist für mich: Ein Weg, den man geht, um letztendlich bei sich selbst anzukommen und die faszinierendste Wanderung, auf die ich mich je begeben habe.
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Ist krankenkassenzertifiziert

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