Yoga und Ayurveda auf Sri Lanka

Freuen Sie sich auf eine wohltuende Ayurveda-Kur im Heritance Maha Gedara, das sich am langen Sandstrand befindet! Zwischen Ihren individuellen Ayurvedabehandlungen treffen Sie sich täglich in einer kleiner Gruppen und üben gemeinsam mit Petra Porath Luna-Yoga.

Das Besondere an Yoga- und Ayurveda Gruppenreisen
In kleiner Gruppe mit Gleichgesinnten verreisen, sich gut aufgehoben und getragen fühlen mit unseren erfahrenen Yogalehrern und -lehrerinnen, die einzigartige Kombination von Yoga und Ayurveda spüren - das ist wohl das Besondere an unseren Reisen in der Gruppe nach Sri Lanka.

Täglich erleben Sie zwei Stunden Yoga- und Meditationseinheiten. Dabei werden Sie feststellen, dass es in der Gruppe unter der einfühlsamen Anleitung unserer Yoga-Instruktoren ein Leichtes ist, Ihre Beweglichkeit, Stärke und innere Ruhe zu steigern. Freuen Sie sich auf bereichernde Gespräche, neue Freundschaften während der Gruppenreise und ausreichend Zeit, um sich selbst wieder näher zu kommen. Die täglichen Ayurvedabehandlungen tragen ebenfalls maßgeblich zum Erfolg Ihrer Reise in das Heritance Maha Gedara bei.

Am langen goldenen Strand von Moragalla/Beruwela liegt dieser „Zufluchtsort des Lebens". Schon bei Ihrer Ankunft tauchen Sie in die Schönheit und Stille dieses großzügigen Resorts ein.
Entdecken Sie die tropische Pflanzenwelt in der entspannten Atmosphäre der weitläufigen Gartenanlage, während Ihr Blick über den azurblauen Ozean schweift!

Im Maha Gedara stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Sie werden liebevoll und kompetent betreut, sodass es Ihnen leichtfallen wird, Ihren Geist und Körper für die Ayurveda-Behandlungen zu öffnen.

Spüren Sie selbst, wie harmonisch Ayurveda und Yoga sich ergänzen! Unter achtsamer Anleitung von einer NEUE WEGE Kursleitung praktizieren Sie – Ihren Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen entsprechend sowie der Kur angepasst– täglich 2 Stunden Yoga.

Ayurveda-Kur
Im Ayurveda-Zentrum des Heritance Maha Gedara begegnen Sie einer einzigartigen Mischung aus traditionellen und fortschrittlichen Ayurveda-Therapien.

Ein qualifiziertes Team aus erfahrenen Ärzten, Therapeutinnen und Therapeuten führt Sie durch den heilenden Prozess einer authentischen Ayurveda-Kur. Finden Sie unter professioneller Leitung zu nachhaltiger Regeneration und Ausgeglichenheit!

Nach den wohltuenden Ölmassagen wartet in den kleinen privaten Gärten der Behandlungsräume ein duftendes Kräuterbad auf Sie. In der entspannten Atmosphäre des großzügigen Yoga- und Meditationszentrums erfahren Sie ganzheitliche Erholung von Körper, Geist und Seele.