Fasten und Detox Reisen
Tun Sie Ihrem Körper mit einer Fastenreise und Detox Kur etwas Gutes. Fasten ist eine schonende Art, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken und den Organismus zu entschlacken. Durch eine ausgewählte Ernährung in Ihrem Urlaub, können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, sodass Sie gestärkt, voller neuer Energie und mit einem bewussteren Umgang mit Ihrem Körper in Ihren Alltag zurückkehren.
Sie möchten Ihren Gesundheitsurlaub mit begleitenden Yoga-Stunden kombinieren? Bei unserern Yoga, Fasten und Detox Reisen finden Sie hierfür die passenden Angebote.
Fasten und Detox Reisen bedeuten:
- Fastenkuren in Deutschland
- Detox Urlaub in Thailand & Indien
- Täglich angebotene Freizeitaktivitäten
- Kompetentes Team & ausgewählte Fasten Hotels in ruhiger Lage
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Wacker Basenfasten Kur für Zuhause
Mit dem Rundum-sorglos-Paket von Wacker steht einer Basenfastenkur in den eigenen vier Wänden nichts mehr im Weg. Im Paket ist alles enthalten was man für eine 7-tägige Kur benötigt. Nur ein kleiner Frische-Einkauf ist nötig. Dazu gibt es eine 21-seitige Anleitung und einen Speiseplan für 7 Tage. Tanken Sie neue Kraft für den Alltag!
Special: Für eine NEUE WEGE Reise zu einem späteren Zeitpunkt erhalten zu Ihrer Bestellung einen kostenlosen Reisegutschein mit dazu.
Wirkungsweise des Fastens
Tiefe Zufriedenheit für Köper und Seele, unbeschwerte Leichtigkeit, der Kopf kommt zur Ruhe. Richtiges Fasten mit gesunder Ernährung erhöht die Sensibilität für die eigenen Gefühle und Gedanken. Darüber hinaus hilft das Fasten zu entschlacken und zu entgiften. Fasten - und insbesondere das bekannte Heilfasten - werden in unserer heutigen Zeit immer gefragter. Auf Fasten & Detox Reisen kombinieren Sie entspannende Ferien mit heilsamem Fasten! Nehmen Sie sich die Zeit, tun Sie Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit etwas Gutes und spüren Sie die positive Wirkung bei unseren Fastenreisen.
![Glückliche Frau in grüner Blumenwiese hebt die Hände zum Himmel](/fileadmin/_processed_/f/e/csm_stimmung-natur-feld-blumen-frau_4a477d1821.jpg)
Fastenreisen - Körperliche Effekte
Während Ihrer Fastenkur und Fastenreise schaltet Ihr Körper nach zwei Tagen auf einen reduzierten Stoffwechsel um. Dadurch verbrauchen Sie weniger Energie und entlasten Herz, Kreislauf und Blutdruck. Außerdem findet das Immunsystem zu neuem Schwung. Abgelagerte Schlackenstoffe werden aus dem Gewebe geleitet. So hat der Darm die Chance, sich zu erholen, viele chronische Beschwerden lindern sich und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Während einer Fasten- und Detox Reise kann sich Ihr Immunsystem verstärkt auf das Bekämpfen von Erregern und Bakterien konzentrieren während es zu Zeiten des normalen Essalltags sehr durch den Verdauungsprozess eingenommen ist. Es ist daher auch nicht verwunderlich, dass wir in Krankheitsphasen oftmals keinen Appetit verspüren - eine eingebaute Heilungsfunktion des Körpers sozusagen. Ganz nebenbei straffen sich bei unseren Fastenreisen Haut und Muskeln und Sie verlieren an Gewicht.
![Eine Hand streift lilane Blümchen in einem Feld](/fileadmin/_processed_/0/c/csm_stimmung-blumen-wiese-natur_ce28855220.jpg)
Fasten Urlaub für geistige Balance
Plötzlich duften die Blumen um Sie herum und auf Ihrer Zunge entfalten sich ungeahnte Aromen. Wenn sich beim Fasten und Detox Urlaub das Lebenstempo verlangsamt, schärfen sich oft die Sinne und Sie nehmen Ihre Umgebung intensiver wahr. Aber auch der Blick nach innen kann neue Einsichten bringen: Fastende berichten, dass ihre Gedanken während dem Urlaub endlich einmal zur Ruhe kommen und sie mit unbeschwerter Leichtigkeit durch den Tag gehen. Bei vielen Menschen stellt sich auch nach der Fastenkur eine glückliche Zufriedenheit ein, sie fühlen sich in einer besseren Balance und haben gute Laune. Eine Erkenntnis daraus kann sein: Sie benötigen nur sehr wenig, um zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
![Eine junge Frau sitzt im Lotus-Sitz und meditiert im Gyana Mudra](/fileadmin/_processed_/a/f/csm_yoga-meditatoin-gyana-mudra-lotus-sitz_136c8eae40.jpg)
Durch Fasten Offen für Neues sein
Ein Detox und Fastenurlaub kann Ihnen einfach für eine Woche eine Auszeit vom Alltag verschaffen, für manche Menschen ist es aber auch der Beginn einer Wandlung. Die Erfahrung, für eine Weile ganz autark zu sein, stärkt die Persönlichkeit und gibt das nötige Selbstbewusstsein, um ausgetretene Pfade zu verlassen. Viele Fastende erleben eine sehr starke kreative Phase während und nach ihrer Kur. Häufig werden die Geschmacksnerven durch eine Fastenkur sensibilisiert und dadurch schmecken Ihnen vielleicht einige Produkte nicht mehr so gut wie früher, weil sie zu viele Zusatzstoffe beinhalten. Ein weiterer positiver Nebeneffekt einer Fasten-Kur! Selbiges trifft auch auf einige Raucher zu. Manch einer schafft es schnell nach seiner Kur, das Rauchen komplett aufzugeben und so zu einem gesünderen Lebensstil für sich selbst zu finden.