Mit Yoga das eigene Strahlen verstärken

Dynamische Vinyasa-Yoga Einheiten und fließende Bewegungsabläufe am Morgen wechseln sich ab mit sanften Yin- und Restorative-Einheiten am Nachmittag. Fia Sonora freut sich auf eine gemeinsame, erdende Yoga-Woche.

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Erleben Sie mit Fia Sonora eine Verschmelzung von Tradition & Moderne, von Philosophie & Wissenschaft, von den Räumen in sich und den Räumen um Sie herum. Fia's Yoga & Movement Sessions sind befreiend, loslösend und manchmal herausfordernd. Ohne dabei aber die eigenen Fähigkeiten zu überfordern, sondern die Möglichkeiten zu erweitern und auszubauen. Fließend, spielerisch, kraftvoll und sanft zugleich. Immer mit dem Ziel, dass Sie über Ihre eigenen Grenzen hinauswachsen und Ihr Bewusstsein über sich selbst und andere erweitern können. Es geht vor allem darum, Ihren eigenen körperlichen Ausdruck zu finden - EMBODIMENT durch MOVEMENT zu erfahren, erdend und zu sich selbst zurückfindend.

Ganz nach dem ayurvedischen Prinzip wird am Vormittag Yang-Energie und am Nachmittag Yin-Energie generiert, um in die perfekte Balance zu kommen. Die Morgeneinheiten sind eine moderne Weiterentwicklung von Ashtanga-Yoga mit fließenden Bewegungsabläufen und spielerischen Mobility Yoga-Übergängen, die eher dem Vinyasa-Yoga ähneln.

Nachmittags wird das System sanft mit Yin- und Restorative-Yoga zu entspannter Musik runtergefahren. Am Anfang einer jeden Yogaeinheit mit Fia steht eine Atemübung und Meditation und am Ende wird ein unvergesslich erdendes Shavasana genossen. Diese Tage im Hotel BLÜ sind darauf ausgerichtet, das Strahlen nach Außen wieder zu verstärken.

Herzlich Willkommen im BLÜ Hotel im Gasteinertal!
Ankommen – Runterkommen – Genießen! Eine Yoga-Auszeit für Entspannte und Aktive, für Freigeister und Genussmenschen! BLÜ bedeutet endlich einmal frei sein, auftanken und aufblühen! Ganz egal, worauf Sie Ihren Fokus legen wollen, ob eine aktive Bergtour, eine gemütliche Spa-Session oder einem Jazzkonzert mitten auf dem Dorfplatz lauschen – hier können Sie Ihren Urlaub nach Ihren Wünschen gestalten. Alles geht, nichts muss!

Das BLÜ wird familiär geführt und steckt voller Leidenschaft, Inspiration und Lebensfreude. Hier erleben Sie urbanes Lebensgefühl mit modernem Design mitten in einer herrlichen Gebirgskulisse. Genießen Sie tägliche Yoga-Einheiten während Ihrer Urlaubswoche. Morgens können Sie sich auf einen aktiven Tag in der Natur vorbereiten und am Nachmittag einen Ausgleich zur Entspannung finden. Bringen Sie Ihr Innerstes zum Blühen!

Das Hotel mit den besonderen Rückzugsorten
Von der grünen Dachterrasse, dem HimmelBLÜ Garden, haben Sie einen Ausblick auf den Graukogel über Bad Gastein, den viele als Kraftberg des Gasteiner Tals bezeichnen. Hier können Sie nach einem Saunagang abkühlen und den Weitblick über die Dächer von Hofgastein bis hin zu den Tauerngipfeln auf sich wirken lassen.

Im HimmelBLÜ Spa steht Ihnen ein kleiner Wellnessbereich mit finnischer Sauna und Bio-Sauna zur Verfügung. Hier können Sie gemütliche Stunden genießen und den Alltag abstreifen. In diesem Bereich liegt ebenfalls der atmosphärische Yoga-Raum. Der sogenannte „Freisitz“ ist die stylische Bibliothek des Hotel. Hier haben Sie einen direkten Blick auf den Dorfplatz und können sich mit einem guten Buch zurückziehen.

Das Gasteinertal erkunden
Direkt im Zentrum von Bad Hofgastein gelegen, ist das Hotel der ideale Ausgangspunkt für Aktivitäten im Salzburger Land. Zahlreiche Wanderwege, ein weitläufiger Kurpark, eine Schlossalmbahn sind fußläufig zu erreichen. Im Winter fahren Ski-Shuttle Sie direkt auf die Pisten und Langlaufloipen.

Nur drei Minuten vom Hotel entfernt liegt die Alpentherme Gastein, in der Sie in gesundem Thermalwasser schwimmen können. In Bad Hofgastein gibt es zudem zahlreiche Geschäfte und Lokale zum Bummeln.