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Hotel Galanias

Italien
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Sardinien

Rücken-Yoga mit Meerblick

Highlights

  • Mediterranes Ambiente am Mittelmeer
  • Sanfter Yoga für den Rücken
  • Ursprüngliche Natur der Ogliastra
  • Sardische Gastfreundschaft
Detailprogramm

Zusammen mit Ihrer Kursleiterin Silke Grabner widmen Sie sich in dieser Woche komplett Ihrem Rücken. Verspannungen können abgebaut und Ihre Rückenmuskulatur gestärkt werden. Spaziergänge am Mittelmeer unterstützen ebenfalls.

Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari, liegt das Hotel Galanias. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit einer bunten Blumenpracht, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. An einem der beiden Swimmingpools können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.

Das Hotel verfügt über zwei schöne Yogahallen. Eine liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Die andere liegt im Garten, umgeben von Blumen und Pflanzen. Je nach Gruppengröße nutzen Sie während Ihres Yoga Retreats auf Sardinien eine der beiden Hallen. Spazieren Sie 10 Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage! Lernen Sie traditionelle Köstlichkeiten der Insel kennen, wie zum Beispiel das sardische Brot „Pane Carasau“ oder frisch zubereitete Artischockenherzen! Das freundliche Personal heißt Sie herzlich Willkommen und versucht, Ihnen jeden Wunsch von den Augen abzulesen.

Erkunden Sie die vielfältige Ogliastra!
Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden. Das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten.

Somit ist das Yoga Hotel Galanias auf Sardinien der ideale Ort für einen ruhigen und entspannten Urlaub zwischen Bergen und Meer. Lernen Sie das abwechslungsreiche und authentische Sardinien kennen! Die Anfahrt in diese Region dauert zwar etwas länger, dafür werden Sie belohnt mit einer authentischen Region, die noch recht untouristisch ist.

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit vor Ort

Während Ihres Urlaubs im Hotel Galanias können Sie vollkommen in die Kultur und Traditionen Sardiniens eintauchen. Das Gelände wurde im typisch sardischen Stil erbaut. Auf den Zimmern finden Sie Möbel und Stoffe von lokalen Handwerkern.

Einige Lebensmittel und Kräuter werden selbst im Garten angebaut und kommen frisch auf den Tisch. Es werden viele regionale Spezialitäten zubereitet, vor allem frischer Fisch aus der Umgebung. Aber auch vegetarisches und veganes Angebot ist möglich.

Das Hotel verwendet Solarpaneele für die Wasseraufbereitung und Heizung. Der Energieverbrauch wird streng kontrolliert, um rechtzeitig Maßnahmen ergreifen zu können. Ein geregeltes Abfallsammelsystem und die Verwendung umweltfreundlicher Materialien tragen ebenfalls zum Ressourcenschutz bei.

NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 100% für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 505kg CO2

weitere Informationen

Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise

Wohnen

Zehn Superior-Zimmer befinden sich im Hauptgebäude oberhalb des Pools und des Restaurants und haben teilweise eine wunderbare Aussicht auf das Meer. Die Galanías-Zimmer sind in Nebengebäuden, welche sich im großzügig angelegten mediterranen Garten befinden. Am unteren Poolbereich befinden sich die Pool Zimmer, die über eine Loggia oder Terrasse mit Sitzmöglichkeit verfügen. Zudem gibt es noch einige Deluxe Zimmer mit moderner Ausstattung, die sich ebenfalls am unteren Poolbereich befinden.

Genießen

Das Küchenteam verwöhnt Sie mit Rezepten, die von einer Generation zur nächsten weitergereicht wurden und mit modernen Komponenten erweitert werden. Morgens können Sie sich am vielfältigen Frühstücksbuffet bedienen und typisch italienische Café-Spezialitäten genießen. Dabei können Sie Ihren Blick über das Meer schweifen lassen. Abends wird Ihnen ein Vier-Gänge-Menü serviert, auf Wunsch auch vegetarisch.

Anreisen

Sie fliegen bis nach Olbia, im Norden der Insel. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Von dort wird 2x täglich zu festgelegten Zeiten ein Transfer zum Hotel angeboten. Die Fahrtzeit beträgt etwa 2,5 Stunden.

Tipp: Wir empfehlen die Buchung eines Mietwagens ab / bis Flughafen, um die wunderschönen Ausflugsziele in der Umgebung des Hotels individuell zu erkunden. Gerne erstellen wir Ihnen ein passendes Angebot.

Alternativ können Sie auch nach Cagliari im Süden der Insel fliegen. Von der Stadt Cagliari gibt es samstags Busverbindungen nach Bari Sardo. Von dort aus können Sie sich dann ein Taxi zum Hotel nehmen. Gerne senden wir Ihnen hierzu detaillierte Informationen, falls gewünscht.

Auch Privattransfers können wir auf Wunsch für Sie organisieren.

Unterkünfte

Doppelzimmer Galanías

Die im sardischen Stil eingerichteten Zimmer laden zum Wohlfühlen ein

Die Zimmer sind etwa 22 qm groß und liegen im Gartenbereich. Alle Zimmer sind im sardischen Stil eingerichtet mit auf der Insel angefertigten Möbeln und Stoffen. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Sat-TV, Safe und Haartrockner. WLAN steht Ihnen hier zur Verfügung. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)

Doppelzimmer Superior

Das Superior Doppelzimmer im Hotel Galanias
Sardinien, Italien
Das gemütliche Superior Doppelzimmer im Hotel Galanias
Sardinien, Italien

Die Superior-Zimmer sind ebenfalls etwa 22 qm groß. Sie liegen im Haupthaus über dem Speisesaal und verfügen zum Teil über Meerblick (auf Anfrage). Alle Zimmer sind im sardischen Stil eingerichtet mit auf der Insel angefertigten Möbeln und Stoffen. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Haartrockner. WLAN steht Ihnen hier zur Verfügung. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)

Doppelzimmer Pool

Das Pool Deluxe Zimmer im Hotel Galanias
Sardinien, Italien
Blick vom Gartenzimmer auf den blauen Pool

Die Pool-Zimmer liegen im Garten, um den neuen Poolbereich. Auch sie sind etwa 22 qm groß und im sardischen Stil eingerichtet mit auf der Insel angefertigten Möbeln und Stoffen. Es steht eine private oder gemeinsam nutzbare Loggia oder Terrasse mit Sitzmöglichkeit zur Verfügung. Die Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Minibar, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Haartrockner. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)

Doppelzimmer Deluxe

Finden Sie Ruhe in Ihrem Deluxe Doppelzimmer
Sardinien, Italien
Das großzügige Bad im Deluxe Doppelzimmer
Sardinien, Italien
Der Balkon vom Deluxe Doppelzimmer
Sardinien, Italien

Die Deluxe-Zimmer sind von der Größe her identisch zu den anderen Zimmern mit etwa 22 qm. Sie verfügen über eine großzügige Veranda und sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche und WC sowie Klimanlage, Minibar, Kaffeemaschine, Sat-TV, Safe und Haartrockner. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)

Reiseverlauf

Tag 1

Anreise

Ihr Zimmer steht ab dem Nachmittag für Sie bereit. Am Anreisetag selbst findet noch kein Yogaprogramm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen, bei dem Sie auf die Kursleitung und die anderen Teilnehmenden treffen.

Tag 2 - 7

Ihre Yoga-Reise

Die Yoga-Einheiten finden jeden Morgen 90 Minuten vor dem Frühstück statt. Danach können Sie genüsslich in den Tag starten.

Der gesamte Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Unternehmen Sie lange Strandspaziergänge oder kühlen sich im Pool ab!

Am Nachmittag genießen Sie die zweite 120-minütige Yoga-Einheit des Tages.

Die konkreten Uhrzeiten werden Ihnen vor Ort mitgeteilt.

Tag 8

Abreise

Am Abreisetag selbst findet kein Programm mehr statt.

Termine

Termin
Doppelzimmer p.P.
Verfügbarkeit
20.09. – 27.09.2025 Kursleitung: Silke Grabner Reisecode: 5ITH0310
Doppelzimmer (pro Person): ab 1.650 €

buchbar

buchen anfragen

Leistungen

Inklusive

  • Flughafentransfer im PKW oder Kleinbus ab/bis Olbia (je 2x täglich am An- und Abreisetag zu festgelegten Zeiten )
  • 7 Übernachtungen im geteilten Galanías-Doppelzimmer mit eigenem Bad vorbehaltlich einer Gegenbuchung
  • Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)
  • An 6 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und 1x 120 Minuten Yogaprogramm
  • Kursleitung durch Silke Grabner
  • Begrüßungstreffen
  • Atmosfair-Beitrag (100%ige Co2-Kompensation Ihres Fluges)
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

  • Galanías-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 560,00 €
  • Pro Person im Superior-Doppelzimmer: 95,00 €
  • Superior-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 750,00 €
  • Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage:
  • Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage)
  • Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

Nicht enthalten

  • Tourismustaxe für Barisardo von 1,00 € pro Person / pro Tag (Im Zeitraum 01.05. - 30.09.2024 vor Ort zu zahlen)

Videos

Ich berate Sie gerne

NEUE WEGE Mitarbeiterin Julia Eger

Julia Eger

+49 2226 1588-116j.eger@neuewege.com

Genießen Sie glasklares Wasser und kleine ruhige Buchten auf dem Bootsausflug, der einmal pro Woche angeboten wird. Die vielen Blautöne des Wassers haben mich total fasziniert und nachhaltig beeindruckt!

Blogberichte

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Infos zum Kurs

Kommen Sie mit mir auf eine Reise nach Sardinien, ins Land der Hirten! Warum Rücken-Yoga?

Ganzkörpertraining: Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Rumpf und stützt die Wirbelsäule.
Verbesserte Haltung: Rücken-Yoga stärkt und dehnt schwache, verkürzte Muskeln.
Innere Balance: Regelmäßige Praxis sorgt für geistige Ausgeglichenheit und bessere Stressresistenz.

Mit speziellen Hatha-Yoga-Übungen entspannen und kräftigen Sie Ihre Rückenmuskulatur. Lösen Sie tiefsitzende Verspannungen und bauen Sie Muskelstärke auf – für spürbar mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Alltag! Dieser Kurs ist für alle geeignet, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.

Ihre Silke Grabner

Gruppenreise

7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Yogaprogramm

Teilnehmeranzahl: 8 bis 20 Personen

Kursleitung:

20.09.2025 - 27.09.2025

5ith0310

ab 1650 €

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Weitere Termine und Preise