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Hotel Saalerwirt

Italien
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Südtirol

Mental Me-Treat – Die Macht Deiner Gedanken

Highlights

  • Sich selbst finden mit achtsamem Yoga
  • Mentaltraining, Meditation & Atemübungen
  • Stärkung für den Alltag & mentale Freiheit
  • Wandern & Gedankenarbeit für ein gestärktes Ich
Detailprogramm

In diesem Retreat lädt Nicole Hau Sie ein, mit jedem Schritt aus Ihrem Gedankenkarussell auszusteigen, um wieder in Ihre Selbstbestimmung zu gelangen. Jeden Tag verbinden Sie kraftvolle mentale Techniken mit Yoga und schaffen so eine Brücke zwischen Körper und Geist.

„Es gibt Orte, die die Rastlosigkeit der Welt kaum berührt. Sie zieht einfach an ihnen vorbei, so als hätte sie Wichtigeres zu tun“. Genauso ein Ort ist das Hotel Saalerwirt in Südtirol. Ihr Blick wandert von den sanften Hügeln mit den grasenden Kühen und Pferden, zu der kleinen Kapelle im Ort, bis hin zu den Bergspitzen der Dolomiten! Sie sind an einem ganz besonderen Ort im Pustertal angekommen!

Familiär geführtes Vier-Sterne Hotel
Umgeben von Wiesen und Wäldern liegt das Hotel Saalerwirt in der unberührten Natur des bekannten Wallfahrtsortes Maria Saalen. Der historische Gasthof stammt aus dem 13. Jahrhundert und wurde achtsam erweitert und geschmackvoll renoviert. Familie Tauber und ihr Team kümmern sich liebevoll und herzlich um Sie! Durch die familiäre und authentische Atmosphäre wird es Ihnen nicht schwer fallen, sich komplett fallen zu lassen.

Natur-Spa
Im Garten befindet sich das Saunahaus mit dem SPA-Bereich. Komplett aus heimischem Holz gestaltet, können Sie hier der Natur ganz nahe sein. Im neuen Badehaus am Seerosenteich gibt es einen großzügigem adults-only Saunabereich. Entspannen Sie im Dampfbad, in der Bio-Kräutersauna oder in der finnischen Fichtensauna. Eine Feuerstelle, ein Outdoor-Kneippbereich mit Tauchbecken, eine Tee-Lounge und Panorama-Ruheräume mit kuschligen Relax-Kojen runden den Wellness-Bereich ab.
Entspannen Sie bei einem Sauna-Aufguss und nehmen Sie dabei die wohltuenden Gerüche von Rosmarin, Zirbel oder Salbei auf!

Im beheizten Indoor-Naturpool mit Blick auf den Seerosenteich können Sie Ihre Bahnen schwimmen. Der Naturbadeteich sorgt im Sommer für eine optimale Erfrischung. Vom Badesteg aus haben Sie einen einzigartigen Blick auf den Garten und können die tanzenden Libellen über dem Wasser beobachten.

Im Natur-Spa erhalten Sie ein tolles Angebot an Massagen und Naturkosmetik-Anwendungen von VITALIS Dr. Joseph und Alpienne.

Panorama-Yogaräume & Yoga-Plattform mit Blick in die Natur
Im Hotel Saalerwirt gibt es zwei Panorama-Yogaräume mit naturbelassenen Holzböden, luftigen Raumhöhen und großen Glasfronten. Sie liegen in geschützter Abgeschiedenheit wenige Meter vom Seerosenteich entfernt. Die Yoga-Plattform aus Lärchenholz befindet sich fünf Gehminuten entfernt auf einer schönen Waldlichtung.

Im Hotel Saalerwirt stehen Ihnen viele besondere Plätze zum Rückzug zur Verfügung. Ob in der Hausbibliothek mit Kachelofen, oder doch lieber in der Hängematte am Waldrand, hier kann man den Alltag wirklich für eine Weile vergessen! Besonders wohltuend ist eine Meditation auf der Außenplattform mitten im Wald! Einmal pro Woche lädt das Team zur gemeinsamen Weinprobe in den historischen Weinkeller ein.

Direkt ab dem Hotel erstrecken sich zahlreiche Wander- und Fahrradwege, die es zu erkunden lohnt. Lassen Sie den Abend an der offenen Feuerstelle im Garten ausklingen und beobachten Sie dabei den nächtlichen Sternenhimmel. Die Geräusche der Natur und der würzige Geruch des umliegenden Waldes lassen Sie ganz still werden!

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit vor Ort

Familie Tauber betreibt eigene Landwirtschaft, so dass viele der Zutaten aus eigenem Anbau stammen. Genießen Sie die frischen Eier am Frühstückstisch von den freilaufenden Hühnern aus dem Garten!

Es gibt eine Biomasseheizung und Solarpaneele, um den Strom aus erneuerbaren Energiequellen zu beziehen. Außerdem ist das Hotel Mitglied im Zusammenschluss „Südtiroler Gasthaus“ der die Zusammenarbeit zwischen Gastronomie und heimische Landwirtschaft fördert.

Um die Biodiversität der Region kennenzulernen, werden Kräuterwanderungen angeboten. Um etwas von der Region mitzunehmen, können Sie im Hotel regionale Delikatessen sowie kleine Souvenirs kaufen (z.B. Marmeladen oder verschiedene Produkte aus Zirbenholz).

Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise

Zusätzliche Coaching Einheiten

Lernen Sie ein wirkungsvolles Selbstcoaching-Konzept, um Ihre Gedanken positiv auszurichten. In einer privaten Session mit Nicole Hau erlenen Sie eine effektive Selbstreflektionsmethode, mit der Sie Ihre Gedanken bewusst gestalten können. Profitieren Sie von der Expertise Ihrer Kursleiterin für Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching.

Wohnen

Das familiengeführte Hotel verfügt insgesamt über 30 Zimmer in unterschiedlichen Kategorien. Im Stammhaus befinden sich die Classic-Doppelzimmer, Classic Suiten sowie die Landhaus-Doppelzimmer. Die Zimmer sind entweder mit Teppichboden oder mit Holzfußboden ausgestattet. Weitere Zimmer uns Suite befinden sich in den beiden Anbauten, in der Nähe des Wellnessbereiches.

Genießen

Durch die eigene Landwirtschaft, kommen im Saalerwirt überwiegend selbst angebaute und saisonale Produkte auf den Tisch. Alternativ werden Zutaten von den umliegenden Bauernhöfen bezogen. Genießen Sie den Geschmack von frischem Gartengemüse und duftenden Kräutern aus dem Garten, die zu frischen und hausgemachten Gerichten verarbeitet werden. Das Frühstück wird Ihnen auf der Veranda gereicht. Bedienen Sie sich am reichhaltigen Buffet! Sie haben die Wahl zwischen knusprigem Brot, Bauernbutter, hausgemachtem Kuchen, Marmeladen, Müslis, Joghurt, frischen Säften und Obstsalat, Bio Kräutertees und Freilandeiern vom Bauernhof.

Das Abendessen wird Ihnen als Vier-Gänge-Menü in der denkmalgeschützten Zirmstube gereicht, natürlich immer auch als vegetarische Option. Auch auf Unverträglichkeiten kann vor Ort gerne eingegangen werden.

Anreisen

Sie können mit dem Zug ganz bequem über Fortezza / Franzenfeste bis nach St. Lorenzen fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Ab St. Lorenzen fährt 4x täglich ein Bus nach Saalen, den Sie kostenfrei nutzen können, wenn Sie uns im Vorfeld Bescheid geben. Die konkreten Zeiten für den Bus teilen wir Ihnen gerne mit.

Unterkünfte

Doppelzimmer Classic

Das Zimmer Classic mit gemütlichen Holzdetails
Italien, Südtirol
Das gemütliche Zimmer im Hotel Saalerwirt
Italien, Südtirol

Diese Zimmer befinden sich im Stammhaus und sind ca. 23 qm groß. Sie verfügen teilweise über Teppichboden oder Holzfußboden. Einige Zimmer liegen im oberen Stockwerk und haben teilweise Dachschrägen und Holzdecken. Alle Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche/WC und Haartrockner, Sat-TV, Telefon, Safe, Kosmetikspiegel, Saunahaus-Tasche mit Handtüchern und Bademantel sowie WLAN. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)

Doppelzimmer Classic mit Balkon

Das Doppelzimmer Classic mit Wohlfühl-Charakter

Die Classic Doppelzimmer mit Balkon sind etwa 23 qm groß. Sie verfügen zum Teil über Holzfußboden oder Teppichboden und haben teilweise Dachschrägen und Holzdecken. Alle Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche/WC und Haartrockner, Sat-TV, Telefon, Safe, Kosmetikspiegel, Saunahaus-Tasche mit Handtüchern und Bademantel sowie WLAN. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)

Doppelzimmer Landhaus

Das Landhaus Zimmer lädt zum Wohlfühlen ein
Italien, Südtirol
Das großzügige Landhaus Zimmer
Italien, Südtirol

Die Landhaus Doppelzimmer liegen im Stammhaus und im Anbau. Sie sind etwa 25 qm groß, haben alle einen Holzfußboden und verfügen teilweise über eine Terrasse oder einen Südbalkon. Alle Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche/WC und Haartrockner, Sat-TV, Telefon, Safe, Kosmetikspiegel, Saunahaus-Tasche mit Handtüchern und Bademantel sowie WLAN. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)

Reiseverlauf

Tag 1

Anreise

Wir empfehlen eine Anreise gegen Nachmittag. Am Anreisetag selbst findet noch kein Programm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen, bei dem Sie auf die Kursleitung und die anderen Teilnehmenden treffen.

Tag 2 - 7

Ihr Urlaub in Südtirol

Die Yoga-Einheiten finden jeden Morgen 90 Minuten vor dem Frühstück statt. Danach können Sie genüsslich in den Tag starten.

Der gesamte Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Unternehmen Sie Wanderungen oder gönnen Sie sich einen entspannten Tag im gemütlichen Wellnessbereich!

Am Nachmittag genießen Sie die zweite 120-minütige Yoga-Einheit des Tages. Auf Wunsch können Sie eine private Coaching-Session mit Nicole Hau hinzubuchen.

Die konkreten Uhrzeiten werden Ihnen vor Ort mitgeteilt.

Tag 8

Abreise

Am Abreisetag findet kein Programm mehr statt. Wir empfehlen eine Abreise nach dem Frühstück.

Termine

Termin
Doppelzimmer p.P.
Verfügbarkeit
22.06. – 29.06.2025 Kursleitung: Nicole Hau Reisecode: 5ITH0907
Doppelzimmer (pro Person): ab 1.650 €

buchbar

buchen anfragen

Leistungen

Inklusive

  • 7 Übernachtungen im geteilten Classic-Doppelzimmer mit eigenem Bad/WC, vorbehaltlich Gegenbuchung
  • Halbpension (F, A; wahlweise vegetarisch)
  • An 6 Tagen jeweils 1x 90 Min. und 1x 120 Min. Yogaprogramm
  • Kursleitung durch Nicole Hau
  • Begrüßungstreffen
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

  • Classic-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 280,00 €
  • Pro Person im Classic-Doppelzimmer mit Balkon: 35,00 €
  • Classic-Doppelzimmer mit Balkon zur Alleinbenutzung: 320,00 €
  • Pro Person im Landhaus-Doppelzimmer: 70,00 €
  • Landhaus-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 350,00 €
  • Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
  • Bahnticket (Preis auf Anfrage)

Nicht enthalten

  • Ortstaxe von 3,50 Euro pro Person / pro Tag - (vor Ort zu zahlen)

Videos

Ich berate Sie gerne

Pia Okoro berät Sie gerne persönlich unter: +49 (0)2226-1588-305

Pia Okoro

+49 2226 1588-305p.okoro@neuewege.com

Genießen Sie die neue Kneipp-Zone mit Barfußweg sowie Tretwasserbecken und Armbad oberhalb des Gartens. Das Becken wird gespeist mit frischem Bergwasser aus der hauseigenen Quelle.

Blogberichte

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Yogalehrerin Nicole Hau

Infos zum Kurs

Inmitten der Bergwelt der Dolomiten, umgeben von der reinigenden Energie des Waldes, erleben wir die transformierende Kraft modernen Mentaltrainings. In einer Symphonie aus Yoga-Stilen (Yin-, Vinyasa- & Iyengar-Yoga verbunden mit der Hingabe des Bhakti-Yoga), schaffen wir Raum für innere Klarheit und Gelassenheit.

Erfahre die Tiefe eines geführten Shavasanas, entdecke die Stille in der Meditation und finde Heimat in Deinem Atem. Du wirst erleben, wie Dein autonomes Nervensystem auf diese Impulse reagiert und was Du brauchst, um gezielt Deinen Parasympathikus zu aktivieren. Gemeinsam erforschen wir Gedankenmuster, erkennen blockierende Strukturen und öffnen den Raum für neue Perspektiven.

Deine Nicole Hau

Gruppenreise

7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Yogaprogramm

Teilnehmeranzahl: 8 bis 12 Personen

Kursleitung:

22.06.2025 - 29.06.2025

5ith0907

ab 1650 €

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Weitere Termine und Preise