Reisenbericht: Iyengar-Yoga in den Bergen Südtirols
Iyengar Yoga im Hotel Saalerwirt in Südtirol
Eine wundervolle Zeit geht zu Ende! Eine Woche Iyengar-Yoga im Hotel Saalerwirt in den Bergen Südtirols. Meine Liebe zum Yoga und meine tiefe Verbundenheit zu den Bergen führten mich mit Neue Wege Reisen an diesen Ort, begleitet von einer Gruppe gleichgesinnten Yogaübenden, die ich hier unterrichten durfte.
Im Saalerwirt bleibt kein Wunsch unerfüllt, falls doch, wurde dieser kurz nach Äußerung von den Mitarbeitern sofort erfüllt. Vier Stunden Iyengar Yoga am Tag, sind eine Herausforderung für die TeilnehmerInnen. Das Hotel Saalerwirt verfügt über einen gut ausgestatteten Iyengar Yoga Raum, mit allem was das Herz begehrt, Blöcke, Bolster, Stühle, Decken, diese Hilfsmittel dienen dazu, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu schaffen und jede TeilnehmerIn, ob AnfängerIn oder Geübt, abzuholen.
Der Yogaraum mit dem angrenzenden Spa-Bereich, ist etwas ganz Besonderes. Mit Liebe zum Detail ausgestattet inklusive tollen Ausblick und angrenzenden Naturbadeteich. Bei 16 Grad Wasser Temperatur, stockt der Atem kurz, wenn der Körper in das klare Nass eintaucht. Nach einer Sauna oder Yogaeinheit, eine kühlende Abwechslung. Die Yogaterrasse im Wald ist ein besonderer Ort, eingetaucht im Grün des Waldes üben zu können, war ein einmaliges Erlebnis.
Während ich diese Zeilen schreibe, lächele ich. Wir haben gemeinsam geschwitzt, geübt, sehr viel gelacht und sind gewandert. Eine harmonische Gruppe, die mir das Unterrichten und somit die ganze Woche wirklich leicht gemacht hat. An dieser Stelle möchte ich mich für das tiefe Vertrauen bedanken, dass mir von meinen TeilnehmerInnen entgegengebracht wurde, nicht nur auf der Matte, sondern insbesondere in den intensiven Gesprächen. Yoga verbindet und über die Leidenschaft zum Yoga verbinden sich die Menschen auf einer sehr wertvollen Ebene.
Ich freue mich sehr, dass sich meine TeilnehmerInnen auf die Methode von B.K.S. Iyengar Yoga eingelassen haben und bin so viel Freude teilgenommen haben. Ich danke euch sehr, für euren Mut, euren Einsatz, eure tägliche Freude, Motivation und Durchhaltevermögen. Danke Neue Wege Reisen, danke an das Team des Saalerwirts, danke an Alle die dabei waren!
Herzlich Ulrike
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