Reisebericht: Yogareise an die Algarve in das Suites Alba Resort & Spa
© iStock inaquim
Die Yoga Reise an die Algarve im Suites Alba Resort & Spa ist schon beim Ankommen in den ersten Minuten ein ganz besonderes Erlebnis, denn der Blick auf das unendliche Meeresblau ist einfach umwerfend! Mit einer diesmal kleinen Yogagruppe im herrlichen Frühsommer Juni an diesem wunderbaren schönen Platz direkt am Meer.
Das Wetter war traumhaft schön, so dass wir auch draußen Yoga praktizieren konnten bei 26 Grad und die täglichen Yogastunden in Hatha Flow morgens und abends versetze die Yoga Gruppe in eine ganz entspannte Stimmung und es herrschte rundherum wohlige Zufriedenheit in den Yoga Einheiten! Vor allem die Yoga Stunden in dem Outdoor Yoga Bereich mit Blick direkt zum Meer und eingebettet vom Garten des Alba Hotel wirkte sich in der Yogapraxis sehr harmonisierend durch die umgebende Natur und die Energie der Elemente aus. Das Thema der Yogawoche war diesmal die "Kraft der Elemente" im Hatha Flow Stil am Morgen und Yin Yoga Stil am Abend zur tiefen Regeneration und Seelenbalance!
Das freundliche und nette Personal im Suites Alba Resort & Spa verwöhnte uns mit einem wunderbaren frischen bunten Frühstücksbuffet, al a' Gourme....vor allem draußen auf der Terrasse es zu genießen ist mit Blick auf das Meer am Morgen, ein unvergessliches Schauspiel. Ganz besonders sind die Spa Oasen im Freien mit herrlichem Blick auf den blauen großen Pool und auf das Meer sind einfach einladend, die Seele baumeln zu lassen und ob im entspannten Oase Palmen Liegebereich mit plätschernden Wasserfällen, ist einfach pur Wellnes und Erholung! Relaxen and slow Down!
In der Mitte der Yogawoche war ein besonders schönes Highlight neben dem täglichen Yogaunterricht, ein schöner Ausflug ins nahe gelegene Portimao und gemeinsam die portugiesische Küche erleben mit frischen Fisch und der suedländischen Kultur der traumhaft schönen Altstadt! Der Spaziergang durch das Treiben der Altstadt Portimaos war für alle mit Kultur und Dinner ein unvergessliches Hightlight der Woche! Die weiteren Tage der Yogareise führte uns tagsüber zum wunderbaren Beach St.Marina und auf den Weg dorthin mit vielen umwerfenden Ausblicken auf die Felsküste der Algarve entlang ist leicht zu gehen. Alle genoßen den Beach in St. Marina, ein traumhafter weißer Strand, der für alle sehr erholsam war!
Die Abende beim 4-Gänge-Menü waren immer ein echtes Gourmet Erlebnis mit der kreativen Küche vom Feinsten ließen wir die Abende entspannt im Suites Alba Resort ausklingen und auch die schönen Appartments luden ein, sich auf ein Plausch zu treffen und sich kennen zu lernen! Die Massagen im Spa-Bereich waren sehr angenehm, erholsam und tief regenerierend. Die Entspannung durch das zusätzliche Saunieren und Dampfbaden tut der Seele einfach gut, um mal loszulassen und einfach mal nix tun! Die Woche verging mal wieder viel zu schnell und meine Yogagruppe war erfüllt von den gemeinsamen Yoga Stunden und zum Abschluss der Yogawoche gab es noch ein schönes Mantra Singen mit Yin Yoga kombiniert, das ein tiefe Seelen Erfahrung zum Schwingen bringt und die Gruppe war von der kreativen Vielfalt meiner Yoga-Sequenzen energetisch erfüllt und balanciert und so gingen wir am Ende der Woche wieder voller Gelassenheit und beschwingt Back to Germany.
Ich bedanke mich ganz besonders bei allen Teilnehmerinnen mit denen ich die lichtvollen Yogastunden an der Algarve teilen durfte, auf portugiesisch "Tudo Bem" und Namaste!
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