Reisebericht: Yoga-Urlaub mit Kindern im SEINZ Bio-Seminarhaus
Yogaurlaub mit Kindern im familiengeführten SEINZ Bio-Seminarhaus ist grundsätzlich kurzweilig, darüber hinaus auch spannend, erholsam, lustig und bietet viele Möglichkeiten zum Abschalten.
Hier dürfen Kinder auch Kinder sein. Laut, offen, neugierig, voller Bewegungslust und Spieldrang. Es ist herrlich, die Kinder beim Entdecken, Spielen und Freundschaften schließen zu beobachten. Das entspannt die Eltern – vor allem während der Essenszeiten.
Eine Mutter erzählte mir, dass sie zuvor eine Woche in einem anderen Hotel Familienurlaub gebucht hatten. Bereits nach wenigen Tagen fühlte sie sich durch ständiges Ermahnen ihrer beiden Kleinen zum Stillsitzen oder Stillsein sehr gestresst, beim Versuch den Erwartungshaltungen der anderen Gäste gerecht zu werden. Glücklicherweise entdeckte ihr Mann das SEINZ und buchte gleich im Anschluss eine Woche Yoga-Urlaub mit den Kindern.
Und diesmal war alles anders! Gleich zu Beginn begrüßte sie Christian Kramer mit der Empfehlung, sich zu entspannen und die Kinder einfach Kinder sein lassen. Er leitet zusammen mit seiner Frau Doris und ihren Kindern dieses Gemeinwohlprojekt seit 2016 mit viel Erfahrung, Wärme und Verständnis für Familien, Paare und Singlereisende. Die Wirkung ist sehr befreiend und schafft ein Wohlfühlambiente unter den Gästen, die dann auch ganz locker und entspannt ins Gespräch miteinander kommen.
Das kurzfristig initiierte und gemeinschaftliche Sommerprojekt von NEUE WEGE, vamos Eltern-Kind-Reisen und dem SEINZ ist absolut gelungen. Die Bedingungen sind ideal: wunderschöne Räumlichkeiten, großzügige Spielbereiche- innen und außen, gemütliche Sitzecken, liebevoll renovierte Zimmer, überall warme Erdtöne, energetisiertes Trinkwasser im ganzen Haus, hochwertige vegane und vegetarische Kost, große Seminarsäle, ein herrlicher Yogaraum, großzügige Außenanlagen mit kleinem Erfrischungsteich, Liegewiese auf dem 12 Hektar großen Gelände, Streichelzoo, Gartentrampolin, Baumhaus, um ein paar Aspekte zu benennen. Darüber hinaus ist das SEINZ auch Ausgangspunkt für die vielfältigsten Unternehmungen zu Fuß oder mit dem Rad.
Die Vision der Familie Kramer ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle wohlfühlen, Menschen, Tiere und das im Einklang mit der Natur. Der Natur etwas zurückgeben, benennt es Christian Kramer und einen Ort der Weisheit zu schaffen, mit Herz und Verstand und mit allen Sinnen. Dankbarkeit, Gelassenheit, maßvolle und natürliche Lebensweise stehen im Vordergrund, statt Konsum und dem Streben nach immer mehr und immer höher. So ist dieses Projekt weiter am Wachsen und Gedeihen, wie die ganze Natur drum herum.
Dieses Konzept hat nicht nur mich, sondern vor allem die Eltern und ihre Kinder überzeugt. Viel Frei- und Spielraum für die Kleinen mit einer Auszeit für die Großen. Morgens wurden die Kinder bereits von ihrer Kinderbetreuerin erwartet. Dann ging es erst mal los, um Kaninchen, Hühner und Pferde zu füttern. In Streichelnähe und auf Augenhöhe hatten die Kinder jeden Morgen und Abend ihren Spaß im SEINZ. Wenn alle Tiere satt, versorgt und genug gestreichelt waren, ging es je nach Wetter aufs große Gartentrampolin, zu den Schaukeln, dem Baumhaus oder kreuz und quer mit Dreirad, Fahrrad oder Roller übers Gelände. Laut und frei war das Kinderlachen zu hören und die Eltern genossen die Zeit und das Yoga ganz für sich.
Die Yoga-Einheiten boten abwechslungsreiche Übungen zum Erlernen von Achtsamkeit im Körper, im Denken und im Fühlen. Wirkungsvolle Atemübungen für den Alltag, einfache Flows zur Verbesserung von Balance, Beweglichkeit und Kraft machten jede Yoga-Stunde zu einer Reise zu sich selbst und dem eigenen Körper.
In fast jeder Yoga-Stunde gab es neue Aha-Erlebnisse oder persönliche Highlights: z.B. das erstmalige Erspüren der Sitzbeinhöcker; die Fähigkeit im unbequemen Sitz mit den Fersen am Boden zu bleiben; mit den Fingerspitzen in der Vorbeuge endlich den Boden zu berühren und ein mehr an Beweglichkeit und Dehnfähigkeit von mehr als 10 cm gegenüber zum Beginn der Yoga-Woche.
Viele Techniken und Tipps gab es über die Yoga-Woche hinaus mit auf den Weg, um den Alltag der Teilnehmer nicht nur zu verbessern, sondern auch nachhaltig zu bereichern.Die Feedbacks der Teilnehmer sind überwältigend und motivierend auch im nächsten Jahr wieder Familienwochen im SEINZ zu buchen, bereichert mit Birgittas Yoga-Kursen.
Unabhängig vom SEINZ selbst, bietet auch die Umgebung viel Raum und Möglichkeiten für Abenteuer und weitere Entdeckungen: Die Fahrt mit der hausnahen Hörnlebahn auf fast 1500 m Höhe, Start für herrlich leichte Wanderwege und Hütten zum Einkehren, Genießen und später gemütlich mit der Bahn oder zu Fuß wieder abzusteigen.Fährräder oder E-Bikes, mit und ohne Anhänger können im SEINZ bequem ausgeliehen werden. Von hier starten tolle Rad- und Wanderwege in das nahe gelegene Murrnauer Moor. Erfrischend ist auf jeden Fall ein Bad an den vielen Seen der Umgebung, wie der Bad Bayersoier See, die Ammerschlucht, der Staffelsee, der Walchensee und der Kochelsee oder eine Fahrt mit dem Boot oder dem SUP über den Staffelsee.
Auch die Kultur lässt sich genießen in vielen Musen der Umgebung oder einem Besuch der vielen Schlösser König Ludwig II. Und wer gerne zu Fuß unterwegs ist, wählt einen der vielen Wander- und Meditationswege um Murrnau oder den Staffelsee herum mit unvergleichlich schöner Wald- und Moorlandschaft mit Einkehrmöglichkeiten in den vielen Klöstern und Cafés. Mehr als 200 km sind sehr gut beschildert und in dieser tiefgrünen Landschaft einfach atemberaubend schön.
Ob alleine oder gemeinsam unterwegs, hier findet die Seele Raum und Zeit zum Entspannen. Erholung und Abschalten gelingen wie kaum an einem anderen Ort, vor allem, wenn Petrus dann noch mit Kaiserwetter lockt.
Fazit: Wer das SEINZ in den Ammergauer Alpen entdeckt hat, weiß, dass er eine Perle gefunden hat.
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