Reisebericht Portugal: Spätsommerauszeit mit Hatha-Yoga
Katharina Malu Peters
Katharina Malu Peters
Katharina Malu Peters
Katharina Malu Peters
Der Titel dieser Yoga-Reise wurde tatsächlich zum Programm - während in Deutschland der Herbst schon mal anklopfte, bescherte uns der portugiesische Himmel tiefes blau und strahlenden Sonnenschein.
So konnten wir unsere Hatha Yoga Einheiten, angereichert mit Qi Gong und belebenden Atemübungen, im Freien ausüben. Entweder im Pinienwäldchen hinter dem Haus, am Strand oder direkt vor der Yoga Shala.
Die Yoga-Gruppe harmonierte ganz wunderbar und beim reichhaltigen Frühstück mit den leckersten Smoothies ever und dem köstlichen mediterranen Abendessen war immer beste Stimmung.
Das Haus und die Umgebung eignen sich wirklich großartig für eine Yoga-Woche in der Natur.
Der Atlantik direkt vor der Tür lädt ein zu ausgedehnten Strandspaziergängen, der großzügige Lounge Bereich mit Pool zum entspannten Lesen, Relaxen und Plauschen, sowie der tolle SPA Bereich - die Massagen wurden gut gebucht.
Ich bedanke mich für die immer freundliche Unterstützung im Hotel und natürlich bei meinen Yoginis, die sich und uns allen eine unvergessliche Woche beschert haben.
NAMASTÈ Katharina Malu Peters
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