Reisebericht Portugal: Eine unvergessliche Yogareise über Weihnachten
Rita Uibner
Rita Uibner
Rita Uibner
In der Weihnachtswoche hatte ich das Vergnügen, eine besondere Yogareise als Kursleiterin zu begleiten. Unser Ziel war die traumhafte Insel Madeira, die mit ihrer beeindruckenden Natur und den angenehmen Temperaturen selbst in der kühleren Jahreszeit begeistert. Diese Reise bot den perfekten Rahmen, um dem Alltag zu entfliehen und die Vorweihnachtszeit einmal anders zu erleben.
Untergebracht waren wir im charmanten Hotel Estalagem, das uns von Anfang an mit seinem hervorragenden Essen und dem äußerst freundlichen und hilfsbereiten Personal verwöhnte. Das Hotel liegt in einer malerischen Umgebung, die uns jeden Morgen aufs Neue mit ihrem Ausblick begeisterte. Besonders schätzen wir den lichtdurchfluteten Yoga Raum, der ein Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe vermittelte. Hier fanden unsere Yogastunden statt – ein Ort, der wie geschaffen war für die Praxis.
Im Mittelpunkt dieser Reise stand Vini Yoga, ein Ansatz, der sich durch seine individuelle Anpassung an die Bedürfnisse der Kursteilnehmenden auszeichnet. Jede*r Teilnehmende brachte ihre oder seine eigene Geschichte, Möglichkeiten und Grenzen mit, und es war mir ein großes Anliegen, die Praxis entsprechend zu gestalten. So konnten sowohl erfahrene Yogis als auch Einsteiger von den Übungen profitieren und ihre ganz persönlichen Fortschritte machen. Diese individuelle Betreuung führte nicht nur zu einer tieferen Verbindung zur eigenen Praxis, sondern auch zu einem besonderen Gruppengefühl.
Neben den Yogastunden bot Madeira zahlreiche Möglichkeiten für gemeinsame Aktivitäten. Wanderungen durch die berühmten Levadas, kleine Erkundungstouren in die umliegenden Dörfer und entspanntes Verweilen am Meer prägten unsere Tage. Dabei ergaben sich viele schöne Gespräche, die oft von Herzlichkeit und einem offenen Austausch geprägt waren. Es wurde viel gelacht, und die Leichtigkeit des Seins war für uns alle spürbar.
Die Abende im Hotel waren ein weiteres Highlight. Bei einem Glas (Madeira)wein oder einem Dessert, das fast zu schön zum Essen war, ließen wir die Tage ausklingen. Das hervorragende Essen, zubereitet mit regionalen Zutaten, war ein Genuss, der uns immer wieder ins Schwärmen brachte.
Diese Yogareise nach Madeira war für mich als Kursleiterin eine besondere Erfahrung. Es war inspirierend zu sehen, wie die Teilnehmenden mit jedem Tag entspannter und ausgeglichener wurden. Die Kombination aus Yoga, Natur, Gemeinschaft und Genuss hat uns allen gutgetan und bleibt unvergessen.
Schon jetzt freue ich mich darauf, im Herbst 2025 wieder eine Reise nach Madeira begleiten zu dürfen – denn diese Insel und das Hotel Estalagem bieten den perfekten Rahmen für Erholung, Yoga und viele schöne Momente. Kommst du mit?
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