Reisebericht: November in Andalusien
November in Andalusien, das war eine neue Erfahrung für mich und eine sehr Angenehme! Ich war sehr überrascht sooooo blauen Himmel vorzufinden, nachdem es sich auch im Süden Deutschlands Ende Oktober schon reichlich eingetrübt hatte. Das schöne Wetter war für die angereisten Yoga-Teilnehmer im natürlich auch wunderbar, in allen drei Wochen lachte die Sonne vom Himmel, sodass die Tage durchaus bikini- und pooltauglich waren.
Morgens und Abends war es frischer, aber da wurden wir ja durch zwei Yoga-Sequenzen gut durchgewärmt. Ab und zu blies ein kräftiger Wind, brachte hohe Wellen, sodass man sich eher am Atlantik wähnte als am Mittelmeer. Da die Yoga Halle im Castillo San Rafael wunderbar zu temperieren geht, war es für die Praxis am Morgen schön warm und die ersten Wochen konnten wir die Nachmittagspraxis sogar noch draußen beginnen lassen. Das wird von allen Teilnehmern immer sehr geschätzt. Für die Yin-Yoga Praxis war die Halle wieder gut geheizt, das Dehnen und längere Halten war dadurch kein Problem. Intensiv und motivierend war die Praxis mit allen drei Gruppen.
Beim gemeinsamen Frühstück, an manchen Tagen sogar noch draußen und beim Abendessen gab es viele Möglichkeiten zum Austausch des gemeinsam Erlebten. Drei Stunden Yoga Praxis am Tag wirken immer transformierend, der Körper wird erweckt, das Gemüt beruhigt und der Geist entspannt. Meditation und Mantrasingen war für viele Teilnehmer eine neue, aber sehr herzöffnende Erfahrung. Muchas gracias, Andalucía und vielen Dank allen Teilnehmenden für drei sonnige, wunderschöne Yoga Wochen. Bis zum nächsten Mal. Hasta la proxima.
NAMASTÈ Katharina Malu
| Reisetipp: Kommt mit auf die nächste Reise mit Katharina Malu Peters in das Bethsaida Hermitage in Indien. |
Kommentar schreiben
Kommentare
Keine Kommentare