Reisebericht Spanien: Faszien-Yoga und Yogatherapie auf Mallorca
Ich komme gerade von meinem Yogaretreat in Mallorca zurück und bin noch ganz beseelt von den Erfahrungen und Begegnungen dort. Als Yogalehrerin hatte ich das Glück, schon an vielen schönen Orten dieser Welt zu sein. Der Aufenthalt auf der Finca Son Mola Vell hat allerdings meine kühnsten Erwartungen übertroffen! Und auch die der Teilnehmer*innen.
Schon die herzliche Begrüßung gleich bei der Ankunft ließ jeglichen Stress schmelzen - wir fühlten uns willkommen und so, als ob wir Stammgäste wären, die schon seit Jahren herkommen. Wir wurden täglich mit zwei Mahlzeiten verwöhnt, dass das liebevoll zubereitete Essen es - sowohl optisch als auch geschmacklich - mit jeder Sterne-Küche hätte aufnehmen können. Überhaupt wurde auf allen Ebenen für unser Wohl gesorgt. Ich glaube, dass die Energie, die auf dieser Yogafinca von NEUE WEGE Reisen wahrnehmbar ist, daher rührt, dass das kleine Team so wundervoll zusammenarbeitet und sich auch menschlich gut versteht. Es war so spürbar, dass diese Menschen ihre Arbeit lieben. Diese Stimmung färbte auf uns ab, so dass wir als Yoga-Gruppe schnell zusammenwuchsen.
Neben meinen zwei Faszien-Yoga und Yogatherapie-Sessions täglich kamen zudem erfahrene Therapeutinnen ins Haus, so dass sich alle ihr ganz individuelles, ganzheitliches Programm zusammenstellen konnten: von Chakra-Balancing, verschiedenen Massagen und Beauty-Behandlungen, Maltherapie, Theaterimpro, Walk & Talk bis zu Ausflügen ans Meer und Wanderungen war alles dabei.
Doch auch wer einfach das süße Nichtstun genießen wollte, kam hier voll auf seine bzw. ihre Kosten! Plätze zum Verweilen gab es viele - am Pool oder im Schatten der Bäume. Die geschmackvoll renovierte Finca aus dem 18. Jahrhundert liegt inmitten der Natur, WLAN gibt es nur beim Haupthaus, so dass man ganz in die Stille eintauchen konnte, die nur vom Zirpen der Grillen, den Rufen der Esel und dem Schnurren der Katzen unterbrochen wurde.
Die Yoga-Shala war groß und lichtdurchflutet: in so einer Atmosphäre ist es leicht, loszulassen und sich wohlzufühlen! Für mein Thema der Woche „Faszien-Yoga und Yogatherapie für Schultern, Nacken und Rücken“ war das Ambiente und Programm auf der Finca so unterstützend, dass die Teilnehmenden auf einer ganz tiefen Ebene Heilung erfahren konnten. Für mich ist es zutiefst befriedigend und rührt mich zu Tränen, wenn ich Menschen, die seit vielen Jahren chronische Schmerzen haben und wenig Aussicht auf Linderung besteht mit meinen Übungen helfen kann. Diese Transformation mitzuerleben, erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit.
Wir freuen uns aufs nächste Mal!
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