Reisebericht: Märchenhafte Yogareise am See
„Mit Hatha-Yoga innere Harmonie finden“ - lautete der Titel der Reise ins Seehotel Niedernberg. Reine Anfänger, ausgebildete YogalehrerInnen, wenig sowie gut geübte Yogapraktizierende waren diesem Aufruf gefolgt. Die Altersstruktur reichte von ca. 45 bis 81 Jahre. Es stellte sich schnell heraus, dass sich eine wunderbar harmonische Gruppe zusammengefunden hatte, die sich auf alles einließ, was ich anbot.
Wie üblich begann der Tag mit einer morgendlichen Yogapraxis in einem großzügigen hellen Yogaraum mit Blick auf den wunderbaren See. Die Corona bedingten Hygieneregeln konnten unproblematisch eingehalten werden. Den Alltag abstreifen, Ankommen an diesem schönen Ort, den Körper langsam in Bewegung bringen waren die anfänglichen Ansätze der Praxis. Im Laufe der Woche wurde es intensiver, fordernder und für einige thematisierte ich ihnen bisher völlig unbekannte Asanas und auch Aspekte des Yogaweges. Auch wenn sie momentan möglicherweise nicht für alle eine große Bedeutung haben, so bleibt es mir ein Anliegen, Yoga in Abgrenzung zum Sport und zur Gymnastik als einen ganzheitlichen Erfahrungsweg darzustellen. Dies wiederum wurde sehr wertgeschätzt und ich bekam viele Rückmeldungen, wie bereichernd auch meine Worte waren.
Das Frühstück erfreute uns mit seinem reichhaltigen Angebot. Die Gespräche am gemeinsamen Tisch gewannen an Tiefe, fachlicher und persönlicher Austausch intensivierte die Beziehungen der ReiseteilnehmerInnen. Je nach Wetter konnten wir dann den weiteren Tag mit Spazierengehen, am See entspannen, baden oder im Wellnessbereich mit Sauna und Pool in verschiedenen Variationen, Whirlpool oder Wellnessmassagen verbringen. Einige erkundeten das sehenswerte Städtchen Aschaffenburg. Der Wettergott überraschte uns jeden Tag mit einem anderen Programm: mal war es strahlender Sonnenschein, dann wieder begrüßten uns nicht aufhören wollende Regenschauer. Das gute Angebot des Seehotels ließ nie Langeweile auftauchen.
Unvergesslich ist das Erlebnis, von “unserer“ Märchenerzählerin zwei Märchen erzählt bekommen zu haben. In passender Atmosphäre – in einem großen Sessel sitzend – präsentierte sie uns ihre Kompetenz und führte uns in die Erzählung des Froschkönigs und eines französischen Märchens ein. Mit faszinierendem Blick folgten wir ihren Worten und sie strahlte, als sie spürte, welche Freude sie uns gemacht hatte.
Das abendliche Menü war ebenfalls hervorragend und der gemeinsame Ausklang des Tages schaffte stetig mehr Verbundenheit. Dies äußerte sich auch in den Rückmeldungen, aus denen ich hier einige Auszüge zitieren möchte:
„Ja, ich bin auch mit einem erfüllten Herzen und freudig gestimmt nach Hause gekommen. Es war eine wunderbare, inspirierende Woche an einem herrlichen Platz mit tollen Menschen.
Deine fröhliche, positive Ausstrahlung war ansteckend. Dein Yogaunterricht ist variantenreich und Du hast uns in alles, was Hatha Yoga zu bieten hat, hineinschnuppern lassen. Die Philosophie hast Du mit sehr guten Worten allgemeinverständlich und praxisnah erklärt. Mit Leichtigkeit und einem Lächeln hast Du auch die Anfänger durch schwierigere Übungen geführt.“
„Es war wunderschön und ich habe so so viel mitgenommen.“
„Ich fühle mich erfrischt und erholt in jeder Hinsicht.“
„Ich fand, wir waren eine sehr harmonische Gruppe, jede/r wurde voll respektiert und integriert ohne irgendwelche Probleme. Es war einfach alles easy, schön und irgendwie sehr reif.“
Zum Abschluss noch die Gedanken, die eine Teilnehmerin im Laufe des Kurses aufschrieb:
Sei offen für das, was dir begegnet,
Nimm willig an, was dir geschenkt wird,
Nimm willig alle Herausforderungen an,
Nimm auch willig an, wie dich andere Menschen sehen wollen,
Beschäftige dich damit: integriere es oder wandele es um. -
Sei, die (der) du bist,
Gib, was du hast und geben kannst,
Verschenke dich und sei dankbar dafür, wenn dir das gelingt.
Spüre aus tiefstem Herzen Dankbarkeit
Für alles, was dir begegnet,
Für alles, was dir geschenkt wird
Und schon geschenkt worden ist.
Diesen Worten kann ich mich nur anschließen. Dankbar blicke ich zurück auf die Begegnungen mit einst fremden Menschen, die Gespräche, die Yogaeinheiten, die entspannenden Momente, alles was diese Woche mir beschert hat – und freue mich auf die nächste Yogareise mit Neue Wege, die ich begleiten darf.
Kommentar schreiben
Kommentare
Keine Kommentare