Reisebericht Deutschland: Yoga und Wandern im Chiemgau - purer Genuss
Kerstin Boose
Kerstin Boose
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Was für eine traumhafte Septemberwoche im Chiemgau im Landhaus Tanner. Am ersten Tag noch Regen und am Samstag im Waginger See schwimmen. Diese Reise war der pure Genuss.
Beim Einchecken sprach mich eine Teilnehmerin an und schon war das Abendessen im Brauhaus zu viert abgestimmt und der perfekte Start in die Woche gelungen.
Start morgens um 7:30 Uhr mit der Ziehung einer Impulskarte für das Tagesthema. Zum Erwecken des Körpers begann die Yoga-Einheit mit der Mobilisierung der Wirbelsäule, darauf aufbauend passende Übungen zur Kräftigung wie auch Dehnung teilweise verbunden mit Tönen. Den Abschluss bildete stets eine Meditation. War die Startzeit am Montag noch diskutiert worden, waren ab Mittwoch alle vor dem Wecker wach. Das sagt alles. Wir haben kleine in sich abgeschlossene Einheiten immer wiederholt, sei es die Wirbelsäulenaktivierung, die Kiefer-Lockerungs-Übung oder die Dreifach-Dehnung. So konnte jeder Teilnehmende etwas für sich mit nach Hause in den Alltag – verbunden mit einer Routine – mitnehmen. Und die Vielfalt und Harmonie der Gruppe spiegelte sich in dem OM-Tönen am Ende der Yoga-Einheit wider, jeder in seiner Lautstärke in seinem Ton – voll und rund. Was für eine schöne Fülle.
Tagsüber haben wir dann herrliche abwechslungsreiche Wanderungen über Wiesen und Wälder mit Blick auf die Alpen, den Waginger oder Tachinger See erlebt. Ein Highlight für einige von uns war dann am Samstag das Bad im Waginger See, zwar kalt, jedoch eine traumhafte Kulisse. Diese hatten natürlich auch alle, die nicht in den See gesprungen sind. Besonders empfehlenswert ist übrigens die Moorwanderung im Schönramer Filz. Und beim Wandern kann man wundervolle Unterhaltungen führen und auch einfach in Stille das grandiose Chiemgau mit seiner Schönheit bewundern und auf sich wirken lassen. Genuss, wie es für jeden stimmig ist.
Einige erkundeten in der freien Zeit Waging am See oder haben den Wellnessbereich des Landhaus Tanner genutzt. Andere haben einfach geruht oder gelesen. Ach ja, ein Buch braucht man gar nicht mitbringen, denn das Landhaus Tanner hat im Kaminzimmer auch ein ganzes Regal mit Bücher für ihre Gäste zur Verfügung. Da findet jeder etwas, was das Herz begehrt.
Das Essen im Landhaus Tanner sowohl in der Früh als auch am Abend war ein purer Genuss für Augen und Gaumen. Nicht nur, dass ich mich gefreut habe, mich an den gedeckten Tisch zu setzen. Nein, beim Lesen des 4-Gang Menüs hat mein Herz vor (Vor)Freude Sprünge gemacht. Ich kann es kaum in Worte fassen, alles sooo lecker!
Danke an die Teilnehmenden für diese gemeinsame tolle Reise mit Yoga, Wandern, kleinen Anekdoten und ganz viel Lachen. Und ein großer Dank gilt den wundervollen Seelen des Landhaus Tanner, die uns während unseres Retreats so aufmerksam betreut haben.
Wann ist deine nächste Yoga-Reise?
Namasté und vielleicht bis im Mai auf Baltrum, Kerstin
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