Podcast Tipp: The female powers of Panchakarma
SITARAM AYURVEDA
oder: wie ich meine Weiblichkeit zurückeroberte!
Ich gehöre zweifelsohne zur „Generation Pille“ – Sie auch? Willkommen im Club. Im Club derer, die erst nach so vielen Jahren der Unbeschwertheit merken, dass dieser immerwährende Hormon-Cocktail doch ganz schön hochprozentig war und bleibende Nebenwirkungen hinterlassen hat.
Die guten Nachrichten schon vorweg: diese Nebenwirkungen sind heilbar! Die noch besseren Nachrichten: auf natürliche Art und Weise.
Wie? Mit Panchakarma! Oh Wunder? Ja, ich finde schon. Nachdem ich ein Jahr nach dem Absetzen der Pille damit verbracht habe meinen weiblichen Zyklus wiederzufinden, war es für mich alles andere als selbstverständlich, dass ich ihn während meiner Kur in Indien auf einmal wieder traf. Wie eine gute alte Bekannte und als wäre nichts gewesen, war er wieder da! Mein Zyklus, nebst aller natürlichen (!) Nebenwirkungen.
Wie es überhaupt dazu kommen und konnte und warum eine Panchakarma Kur genau das richtige sein kann, damit Sie wieder zu sich selbst und Ihrer weiblichen Kraft finden erzähle ich in einem persönlichen Podcast-Interview mit Dr. Vignesh.
Sie sollten unbedingt reinhören, wenn Sie
- die Pille genommen haben oder noch nehmen und sich fragen was das mit dem Körper macht
- Sie sich nach jahrelanger Einnahme der Pille reinigen möchten
- Sie die Diagnose PCOS (Polyzystisches Eierstocksyndrom) bekommen haben und nach alternativen Heilungsmethoden suchen
- Ihre Periode ausbleibt oder sehr unregelmäßig ist (z.B. durch Stress, psychische Erkrankungen etc.)
- Sie Unterstützung bzw. Fragen zum Thema Fruchtbarkeit wünschen
- wenn all das nicht auf Sie zutrifft, Sie aber vielleicht jemanden kennen, dem dieser Podcast helfen könnte!
Als ich mich selbst in der Situation befand, habe ich nicht gerne offen über dieses Thema gesprochen. Ich war mir sicher, dass etwas mit mir nicht in Ordnung sei auch wenn meine Gynäkologin mir versicherte, dass ich mich gedulden solle und ich nicht die Einzige mit diesen Symptomen sei. Im Nachhinein tat es sehr gut, offen mit anderen Frauen darüber zu sprechen und tatsächlich zu realisieren, dass viele Frauen nach jahrelanger Pille-Einnahme auf einer ähnlichen Suche sind. Und es gibt viele unterschiedliche Wege und Möglichkeiten. Ayurveda ist nur ein Weg von vielen. Bei mir hat er nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch Wunder gewirkt. Und das soll kein Geheimnis bleiben, sondern hoffentlich noch mehr Frauen auf dem Weg zu sich selbst helfen und Mut machen.
Haben Sie Fragen, Anmerkungen oder Kommentare zu diesem Podcast? Ich freue mich hier von Ihnen zu lesen.
Viel Freude beim Hören wünscht Ihnen Ihre
Katharina Hegemann
zum Podcast "Regaining the lost Menstrual Cycle and quitting the pill with Katharina Hegemann"
zu den Ayurveda-Kuren für Frauen
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