Mit Vini-Yoga bei sich selbst ankommen – Reisebericht aus Sardinien
Welch ereignisreiche, fantastische und genussvolle Yoga-Urlaubswoche auf Sardinien.
Am 6.10.2018 traf sich eine große Gruppe Yogateilnehmerinnen und Teilnehmer zum Teil mit Begleitung von Ehefrau bzw. Ehemännern zum ersten gemeinsamen Abendessen an einer großen Tafel im Vier-Sterne-Hotel Galanìas.
Manche der Teilnehmerinnen und Teilnehmer kannten sich schon, alle anderen wurden sofort mit viel Offenheit in die Gemeinschaft aufgenommen. So entstanden schon am ersten Abend, feine Bande von Verbundenheit. Dieses schöne Gefühl wurde im Laufe der Woche immer intensiver. Jede/r durfte so sein wie er/sie ist. Dies wurde durch die tägliche Yoga-Praxis noch unterstrichen, denn alle Yogatechniken, wurden falls nötig individuell angepasst. Alle erkannten, dass weniger mehr bedeuten kann. So lösten sich Verspannungen und Blockaden, durch sanftes bewegen und sehr bewusstes Atmen leichter auf. So stellt sich, eine freundliche Grundhaltung sich selbst gegenüber ein und alle kamen sich durch die verschiedenen Meditationen selbst näher.
Der Rahmen, dass sich dies so entwickeln konnte, bildete das gut durchdachte und geschmackvolle Ambiente, des Vier-Sterne-Hotel Galanìas, mit seinem sehr zugewandten Chef und dem hilfsbereiten und besonders freundlichen Personal. Jeder Wunsch wurde prompt erfüllt. Sei es z.B. die Buchung einer Massage. In dieser Yogagruppe war die Hot-Stone-Massage der Renner. Sie trug zum Wohlgefühl und zur weiteren Entspannung bei. Oder die Planung und Bestellung, einer individuellen Bootsfahrt, die ein Teil der Gruppe unternahm. Alle die dabei waren, erzählten begeistert, von besonderes schönen einsamen Buchten, klarem Wasser und dem aufregenden Erlebnis fliegende Fischen zu beobachten und dies alles bei ruhiger See und strahlendem Sonneschein. Selbst bei einem kleinen Notfall, war das Personal mit Rat und Tat zur Stelle und hat professionell reagiert und gehandelt. Zum Glück ist alles gut gegangen.
Natürlich darf das leckere Essen, besonderes das reichhaltige und superleckere Vorspeisen-Büffet nicht unerwähnt bleiben, es hat alle Sinne und vor allen Dingen die Geschmacksknospen herrlich verwöhnt... mmmhhhhh wie lecker.
Es wird sicher für alle eine unvergessliche Reise bleiben, da wir auch ein heftiges Dauergewitter mit erleben durften. Selbst die Sarden, haben soll eine Naturgewalt noch nicht miterlebt. Die heitere Stimmung wurde dadurch nicht beeinträchtigt, denn alle trugen, durch die Yoga-Praxis die Sonne im Herzen und strahlten mit leuchtenden Augen und entspannten Gesichtszügen täglich heller.
Mein persönliches Highlight war, dass die Yogagruppe am letzten Morgen die gemeinsam erarbeitete Yoga-Praxis für Zuhause bereits ganz selbständig, ohne meine Hilfe durchführen konnte. Selbst das inzwischen vertraute Mantra was Prana die Lebensenergie ehrt, hat die Gruppe in Ausrichtung zur mir, gesungen.
Wow was für eine einzigartige und tolle Gruppe, ich bedanke mich von Herzen bei allen und verneige mich,
Namasté
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