Hatha-Yoga-Urlaub im Allgäu - ein Reisebericht
Seit vielen Jahren begleite und leite ich Gruppen auf Reisen, Seminaren und Ausbildungen. Und immer wieder ist es erfrischend anders! In diesem Sinne: Was für eine Woche! Da war zunächst einmal diese wunderschöne Landschaft deren reines Erblicken bereits regenerierende und inspirierende Kräfte freisetzt. Dann das Bio-Berhotel Ifenblick mit seiner Herzlichkeit, Gastfreundschaft und entspannten Großzügigkeit. Die Bio-Küche ist fantastisch und bietet qualitativ hochwertige und abwechslungsreiche Leckereien auch für vegetarische und vegane Vorlieben. Morgens, mittags/nachmittags und abends wurde zum Buffet gebeten. Der herzlich-derbe Charme des Personals war dabei ganz besonders erfrischend.
Ein weiteres Schmankerl im Hause Ifenblick ist der Wellness Bereich: 2 Saunen, ein Ruhebereich, ein verhältnismäßig großes Schwimmbecken, Fitnessgeräte, sowie Kosmetik- und Massageanwendungen haben uns die Woche über begleitet.
Und noch ein ganz besonderes Schmankerl: Die vom Haus aus angebotenen Wanderungen und Führungen mit Walter. Er selbst stammt gebürtig aus der Region und die Liebe zu seiner Heimat sowie sein großes Wissen was Flora und Fauna betrifft sind absolut beeindruckend. Die Teilnehmer/-innen und ich selbst waren jedes Mal vollkommen begeistert.
Große Wertschätzung von Seiten der Gruppe aus fand auch der Quellraum, der uns als Yoga-Gruppenraum diente. Zwei große Schiebetüren sorgten für ein quasi Freiluft-Ambiente inkl. Blick ins Tal. Dort haben wir täglich morgens und nachmittags für je 1,5-2,5 Stunden sanft-fordernde Körper- und Atemarbeit sowie Meditation geübt: Ein kreativ abwechslungsreiches und individuell angepasstes Übungsset. Besonders wohltuend und berührend erlebten die Teilnehmenden dabei meine akustische Begleitung durch eine Vielzahl verschiedener Instrumente und Klangkörper sowie durch mein Tönen und Gesang. Schwingungen, die eine ganz besondere Atmosphäre kreieren. Ich selbst habe dabei viele Augenblicke von tiefer Stille erfahren dürfen. Danke.
Grundsätzlich war die Woche geprägt von einer offenen und annehmenden Haltung als Grundlage des Kreativen Hatha-Yoga. Diese Haltung ist mir auch sehr von Seiten der Gruppe zurück gespiegelt worden, was ich als großes Herz-öffnendes Geschenk erlebte. Danke. Ganz besonders in diesem Jahr waren auch das häufige gemeinsame zutiefst herzhafte Lachen sowie das nostalgische Singen mit Gitarre am letzten Abend. So wohltuend. Auch dafür Danke!
Nach einer wundervollen und sanft bewegenden Woche 2017 freue ich mich auf die gemeinsame Reise Kreativer Hatha-Yoga – Atem & Meditation im Bio-Berghotel Ifenblick 2018!
Herzliche Grüße
Stephan Maey
P.S.: Es lohnt sich rechtzeitig zu buchen: In den beiden bisherigen Jahren im Haus Ifenblick konnte ich einige Interessierte nicht mitnehmen, weil es keine Zimmerkapazitäten mehr gab!
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