Functional Training & Yoga auf Mallorca – Action & Erholung
Wie soll Ihr nächster Urlaub aussehen? Sich mal wieder richtig auspowern und schwitzen oder Ruhe finden und meditieren? Oder vielleicht beides zusammen?
Erleben Sie in den Functional Training & Yoga Kurswochen eine Kombination aus Action und purer Entspannung in der urig-lässigen Lazy Finca Son Valls. Ob Urlaub mit oder ohne Yoga oder nur eines von beiden, ist für jeden Teilnehmenden frei wählbar! Individuelles Sportprogramm nach eigenem Geschmack und zusammen die Isla Bonita genießen – ideal für Paare und gemeinsam Reisende!
In der Lazy Finca, inmitten idyllischer Olivenplantagen und duftender Orangenbäume, weit ab vom Massentourismus, finden Sie einen Ort, an dem Sie sich wie bei Freunden zuhause fühlen.
Functional Training & Yoga Wochen
Runter vom Stuhl, raus und den Körper spüren! Jens Beyer, Diplomsportwissenschaftler und Athletiktrainer des Deutschen Olympischen Sportbundes, vermittelt Ihnen in der Woche vom 13.10. – 20.10.2018 einen bewegungsorientierten Ansatz von Training. Klettern, Werfen, Balancieren – entdecken Sie die Schönheit der Bewegung und wecken den Athleten in sich!
Das Ganzkörpertraining fördert einerseits Koordination, Stabilität und Beweglichkeit, andererseits verbessern Sie Ausdauer und Kraft. In den 5 Einheiten á 60 Minuten passt Jens das Training individuell auf Ihre Fähigkeiten an.
Die Yoga-Einheiten bilden einen optimalen Ausgleich zu diesem Programm. Infos zur Reise gibt’s hier.
In der Woche vom 03.11.-10.11.2018 ist volle Frauenpower angesagt. Nach dem Motto: „Neuer Tag – Neue Herausforderung!“, bildet das schweißtreibende Ganzkörpertraining für jeden der 5 Trainingstage einen anderen Fokus.
Von Bauch, Beine & Po über Bodyshaping bis zu morgendlichem Laufcoaching und Ballett Barre Workout! Steigern Sie Ihre Fitness, Kraft & Beweglichkeit gemeinsam in einer Gruppe starker Frauen!
Außerdem kann das Training wieder optimal mit der Yoga-Woche verbunden werden, für eine perfekte Kombination: Auspowern und dehnen. Infos zur Reise gibt’s hier.
Sie möchten schon im Sommer verreisen?
Yoga & mehr – Yoga-Urlaub mit vielfältigem Sportangebot
Genießen Sie Yoga-Wochen auf Mallorca im Sommer! Auf der Dachterrasse der Lazy Finca schweift Ihr Blick während der Yogastunde über die weiten Plantagen in denen Sie Grillen zirpen hören. Bei einer tiefen Einatmung nehmen Sie die erdig duftende Luft in sich auf und begrüßen die Sonne mit einem entspannten Lächeln.
Am Nachmittag vielleicht ein Surf-Ausflug in kristallklaren Buchten? Oder mit dem Bike die Natur Mallorcas erkunden?
Sportfans wird auf der Lazy Finca einiges geboten: SUP & Surfen, Mountainbikes & Longboards oder lieber Relaxen im gemütlichen Garten mit Slackline, Pool und Hängematte!
Die verschiedenen Sportangebote können Sie einfach dazu buchen!
Alle Termine zu den Yoga-Wochen auf der Lazy Finca finden Sie hier.
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