Event-Tipp: Wanderlust Köln am 16.06.2018
Yoga, Musik, gesundes Essen, Kunst, inspirierende Vorträge und vieles mehr! Werden Sie an diesem Wochenende beim Wanderlust 108 Festival Teil einer einzigartigen Community! Seit dem Jahr 2009 finden die Wanderlust Festivals in verschiedenen Städten auf der ganzen Welt statt und erfreuen sich, mit über 100.000 Teilnehmern jährlich, großer Beliebtheit.
Am heutigen Samstag kommt das One-Day Festival nach Köln! Verpassen Sie nicht Ihre Chance am Highlight des Festivals, dem außergewöhnlichen Mindful-Triathlon teilzunehmen. Doch was genau ist das? Dieser Triathlon der besonderen Art vereint drei wunderbare Disziplinen. Nach einer gemeinsamen Erwärmung starten Sie zu einem 5 km Lauf oder Spaziergang, je nachdem wie sie mögen, danach versammeln sich alle gemeinsam zum Outdoor-Yoga und einer anschließenden halbstündigen, geführten Meditation.
Einsteiger und Fortgeschrittene – jeder ist herzlich willkommen! Der Wettkampf steht hier keinesfalls im Vordergrund. Jeder kann in seinem eigenen Tempo und nach Lust und Laune starten. Viel wichtiger als das Gewinnen ist an diesem Tag das besondere Gemeinschaftsgefühl und den Antrieb der Community zu spüren. Begleitet wird das ganze Event von live Musik und DJs auf der Hauptbühne.
Wir laden Sie herzlich ein über den „Kula Markt“ zu schlendern. Sie finden unseren NEUE WEGE Stand Nr 6 dort und außerdem leckeres Essen von lokalen Food-Anbietern und interessante Yoga- und Lifestyle Produkte.
Außerdem können Sie an verschiedenen Bonus Aktivitäten und Workshops teilnehmen wie Aerial- oder Acro-Yoga und Hula Hoop oder Sie lassen sich von unseren Yogalehrerinnen Silke und Gina in die Welt des Ayurveda entführen:
Silke: Ritucary – ayurvedische Ernährung im Jahreszyklus
Die Gesundheitslehre zum harmonischen Ausgleich der Jahreszeiten wird im Ayurveda „Ritucarya“ genannt. In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die gesunde Lebensweise, gemäß der Jahreszeiten anhand von Beispielen.
Gina: Diagnosetechniken im Ayurveda - Mit den Händen sehen
In der ganzheitlich orientierten Ayurvedamedizin wird durch Berührung, Betrachtung und Zuwendung der Heilungsprozess gefördert, ohne dass die eigentliche "Behandlung" begonnen hat. In diesem Workshop gibt es einen kleinen Einblick in eines der Diagnoseverfahren des Ayurveda.
Gina: Marma Chikitsa - tiefes Eintauchen in den feinstofflichen Körper
Die Marma Therapie befasst sich mit den Energiepunkten des Körpers. Diese Therapieform ist sehr komplex und bedient sich mehrerer Mittel zur Behandlung des Klienten. In diesem Workshop gibt es einen kleinen Einblick in die Wirkungsweise von Ölen in der Marma Therapie.
Wenn Sie noch spontan vorbei schauen möchten buchen Sie hier noch schnell ein Ticket!
Hier noch einmal der Programmablauf in Kurzform:
7:30 – 9:00 Uhr: Anmeldung & Taschenabgabe
9:00 – 10:30 Uhr: 5-km-Lauf + Walk (adidas Runners DE/AT/CH)
11:00 – 12:30 Uhr: Yoga (Faith Hunter & Eva Klein & Suné - Yoga & Music)
12:30 – 13:00 Uhr: Meditation (Curse)
13:00 – 15:30 Uhr: Lunch, Bonus Activities, Entspannung, Kula Markt, True North Café
Adresse: Olympiaweg 3, 50933 Köln
Wir empfehlen die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Tram 1 – Haltestelle: Müngersdorf Alter Militärring
Bus 141, 143, 144 – Haltestelle: Müngersdorf Alter Militärring
Das wird großartig! Wir freuen uns auf Sie an Stand Nr 6! Bis später!
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