Inspirierende Klänge - Mantren & Mantra-Singen
Mantren sind heilige Klänge oder Worte, die im Hinduismus und Buddhismus gebraucht werden.
„Om“ ist dabei das berühmteste Mantra im Yoga.
Die Sprache der Mantren
Die Sprache, in der Mantren verfasst sind, ist Sanskrit, die heilige Sprache der Hindus. Mantren werden durch fortwährendes Wiederholen zur Meditation genutzt und symbolisieren den Klang einer spirituellen Kraft. Betrachtet man die Wortstämme, aus denen sich "Mantra" zusammensetzt, ist die wörtliche Übersetzung „Schutz des Geistes“ und bedeutet also so viel wie einen Schutz für denjenigen, der das Mantra hält. In der Tradition gibt ein Lehrer, Guru, ein Mantra an seinen Schüler weiter.
Was bewirkt ein Mantra? Lässt man sich ganz auf die Klänge ein, bewirken Mantren harmonische Schwingungen im Körper, die positive Energien und innere Ruhe weitergeben und erfüllend sein können. Auch deshalb sind sie fester Bestandteil in der Yogapraxis.
Welche Mantren gibt es?
- Das Mantra OM
Das bekannteste und für Hindus wichtigste Mantra ist das Om, welches sich eigentlich aus drei Buchstaben, AUM, zusammensetzt. Diese drei Buchstaben repräsentieren die Einigkeit allgemeiner Prinzipien wie Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sowie die drei Hauptgötter im Hinduismus: Vishnu, Shiva und Brahma.
Die Vorstellung dabei ist, dass der Om-Klang den Urklang des Universums beschreibt und wir uns dadurch als eins mit der ganzen Welt und allen Lebewesen fühlen. Es wird in einer Yogastunde traditionell am Ende rezitiert.
- Das Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
- Weitere Beispiele für Mantren sind das Lokah Samastah Sukhino Bhavantu, womit allen Geschöpfen in allen Welten Glück und Frieden gewünscht wird.
- Eine der populärsten Interpretationen für ein Mantra aus dem Ashtanga-Yoga ist der Song „Shanti-Ashtangi“ von Madonna.
Kleine Hörprobe verschiedener Mantren
Das Singen von Mantren in Gruppen ist eine tolle Gelegenheit, um sich bei angenehmer Musik einmal mitnehmen zu lassen auf eine Reise voller Harmonie und Entspannung. Mantra-Singen wird von vielen Gruppen im kleinen Kreis angeboten, wobei man bei harmonischen Gitarrenklängen den berührenden Mantren lauschen kann und gerne zum Mitsingen eingeladen ist.
Zu Beginn der besinnlichen Zeit des Jahres, ab Anfang November, finden auf der Finca Son Mola Vell auf Mallorca jeden Montagabend Mantra-Konzerte mit Livemusik statt! Lassen sie sich bei mediterranen Temperaturen und berührender Musik verzaubern!
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