Gyöngyi Hajdu

Ich bin seit 2002 zertifizierte Luna-Yoga® Lehrerin und gebe meine Begeisterung für diese Yoga-Richtung in Einzelunterricht und fortlaufenden Kursen sowie als Referentin der Europäischen Luna-Yoga Lehrausbildung weiter.

Seit 25 Jahren bilde ich mich in Yoga und Meditation fort, etwa während des Yoga-Kongresses der Europäischen Yogaunion (EYU) in Zinal/CH. Genauso lang lerne ich bei der Yogapionierin Adelheid Ohlig, bei der ich zwei insgesamt vierjährige Luna-Yoga-Ausbildungen absolviert habe. Luna-Yoga ist für mich ein Entwicklungsweg, bei dem der Körper im Mittelpunkt steht. Es geht darum, über ihn zu lernen, auf seine Signale zu hören, ihn zu spüren sowie um Entspannung und Kräftigung. Das ist spannend und bereitet mir nach wie vor Freude.

Der Mond (Luna) symbolisiert den zyklischen Verlauf des Lebens und schwingt mit, wenn ich die Menschen in meinen Kursen ermuntere, im ureigenen Rhythmus zu üben, sich mit allen Sinnen wahrzunehmen, die Mitte und die Beckenkraft zu nutzen. So entscheidet jede/r, wie viel und was im jeweiligen Moment gut tut. Man lernt sich besser kennen und weckt speziell die schöpferischen Fähigkeiten. Sprache und Sprachbewusstheit inspirieren mich auf meinem Weg.

Gern lebe ich die positive und schöne Kraft der Worte und leite die Yoga-Übungen in klarer Sprache an.

Ich freue mich, wenn Sie Lust bekommen haben, Luna-Yoga und NEUE WEGE Reisen kennenzulernen.

Kurzinformationen

Übt Yoga seit: 1994
Spezialisiert auf: Luna Yoga und Frauengesundheit
Yoga ist für mich: Ein Weg der und zur persönlichen Entwicklung. Auf meiner Yogamatte bin ich mit meinem Körper, meinen fünf Sinnen, meiner Intuition, meinem Verstand und meinem Herz in Verbindung. Durch diese Kraft gelingt es mir im „echten Leben“, mit mir, mit meinen Mitmenschen, mit meiner Umwelt und mit den Kräften und Energien um mich herum bewusster in Kontakt zu sein

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